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잠을 못 자 짜증날 땐, 양파계란덮밥
불면증
뇌
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건강하고 탄력 있는 하체를 만들어 주는 전사자세
근육통
근육
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탄력과 볼륨을 동시에 살리는 리프팅 시술
주름
피부
리프팅시술
주름제거
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평형감각과 집중력을 향상시켜주는 나무자세
근육통
근육
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피로회복을 위한 셀프 허벅지 옆 마사지
근육통
근육
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힘든 하루가 예상 된다면, 고등어 구이와 청경채 겉절이
뇌출혈
골다공증
혈관
중추신경
뇌
뼈
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피로회복을 위한 셀프 허벅지 앞 뒤 마사지
근육통
근육
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피로회복을 위한 셀프 팔, 날개뼈 근육 마사지
근육통
근육
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친해지고 싶은 슈퍼푸드, 낫토비빔밥
갱년기장애
여성
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피로회복을 위한 셀프 가슴근육 이완
근육통
근육
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안심하고 먹자, 돼지안심구이
비만
복부
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피로회복을 위한 셀프 등마사지
근육통
근육
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몸 보신엔 역시 삼계죽
영양결핍
시니어
임신/출산/산후
산후(생애주기)
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매끈한 하체 라인을 위한 다리 운동
다리골절
뼈
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한방으로 치료하는 호흡기질환 4단계
만성폐쇄성폐질환
알레르기비염
기관지확장증
천식
비염
비강
폐/기관지
코
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산모를 위한 1등 영양죽, 미역계란죽
임신/출산/산후
여성
산후(생애주기)
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예쁜 걸음을 만들어 주는 엉덩이 운동
고관절비구골절
발음성고관절
관절
고관절(엉덩관절)
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현명한 B형 간염 대처법
B형간염
만성간염
간·담낭·췌장
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과민성대장증후군 환자에게 꼭 필요한 GFCF식이요법
과민성장증후군
대장·직장
성인
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성장촉진에 좋은 버섯덮밥 (완료기/생후12-15개월)
성장장애
영양결핍
뼈
시상하부
영유아
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단축된 팔 근육을 이완시키는 운동법
팔다리통증
상완골(위팔뼈)
뼈
척골·요골(아래팔뼈)
관절
팔
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간단한 항체주사로 황반변성 치료
황반변성
눈
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아기들도 먹기 좋은 감자수제비 (완료기/생후12-15개월)
음식물알레르기
영양결핍
피부
영유아
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탄력 있는 상체를 위한 가슴+복부 운동
가슴허리골절
뼈
복부
가슴(chest)
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여름철 진해진 주근깨 및 기미 색소치료
주근깨
기미
피부
미백시술
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부드럽게 씹히는 채소달걀스크램블 (완료기/생후12-15개월)
영양결핍
영유아
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등 근육을 이완시키고 굽은 등을 교정하는 등 운동
척추굽음증
척추측만증
뼈
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닭고기채소무른밥, 생선찹쌀무른밥 (후기/생후9~11개월 이유식)
영양결핍
성장장애
시상하부
뼈
영유아
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숙면에 좋은 턱 근육 지압법
불면증
뇌
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활성산소를 막아주는 강력한 효능, 사과파이
피부
피부미용
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숙면에 좋은 뒷목 지압법
불면증
뇌
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든든한 한 컵, 단호박두유
영양결핍
가을
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숙면에 좋은 종아리 지압법
불면증
뇌
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쫄깃하고 푸짐한 오징어 보쌈
만성피로증후군
간·담낭·췌장
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종아리 근육을 스트레칭하고 발목 관절에 유연성을 돕는 발목운동법 2
발목관절손상
관절
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속이 확 풀리는 콩나물 북어국
만성피로증후군
알코올중독
간·담낭·췌장
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가을
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목에 혹이 만져질 때! 임파선, 갑상선 검사는 어떻게?
갑상선종(양성)
림프절염 (임파선염)
갑상선결절
갑상선·부갑상선
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종아리 근육을 스트레칭하고 발목 관절에 유연성을 돕는 발목운동법 1
발목관절손상
관절
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아이들이 좋아하는 옥수수동그랑땡
영유아
아동
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골반 정렬을 바르게 만들어 주는 골반 정렬 운동법 3
허리뼈및골반골절
척추측만증
골반염증
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