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면역력을 높이고 피로 해소에 좋다는 비타민 B, 그래서 많은 직장인이 챙겨 먹는 직장인 필수 영양제로 알려져 있는데요. 그렇다면 사람들은 비타민 B를 선택할 때 어떤 점을 가장 고려할까요? 여론조사업체 입소스에 따르면 만 14~59세 남녀 중 비타민을 복용하고 있는 596명을 대상으로 설문조사 한 결과 주변 추천(22.5%)으로 선택한다는 사람이 가장 많은 것으로 나타났습니다.

지인 추천도 중요하지만 내가 먹는 제품이니깐 좀 더 꼼꼼하게 따져야겠죠? 그래서 하이닥 에디터가 직접 나섰습니다.

BLIND TEST! 비타민 B, 꼼꼼하게 따져보자

IQVIA사의 IMS 2019년 매출 DATA를 바탕으로 선정된 4개의 제품을 이용해 다음과 같은 실험을 진행했습니다.

첫 번째. 목 넘김이 좋은지

크기가 작을수록 목 넘김이 좋은 제품이라고 할 수 있는데요. 그래서 각 제품의 알약 사이즈를 측정해 보았습니다.

두 번째, 냄새가 나지 않는지

비타민을 먹고 속이 쓰렸던 적 있으신가요? 내가 먹을 제품이니 냄새가 나지 않는 제품이 좋겠죠? 직장인 12명에게 제품명을 가린 뒤 냄새를 맡아본 뒤, 한 제품을 선택해 복용해보도록 했습니다.

세 번째, 비타민 B 8종이 모두 들어있는지

효과를 제대로 보려면 함량 및 성분 비교는 필수. 에너지 대사 활성화를 통한 근본적인 피로 해소 효과를 위해서는 필수 비타민 8종을 고루 섭취해야 합니다. 그래서 비타민 B 제품의 뒷면 성분표를 꼼꼼하게 비교해봤습니다.

실험 결과가 궁금하신가요? 그렇다면 영상을 통해 확인하세요!

Smart tag : 만성피로증후군 만성통증 요통 구내염

뉴스 작성자

김윤정 사진

김윤정 하이닥 건강의학기자

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