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헬시라이프

소화가 잘돼야 일도 잘된다는 사실! 갑작스레 속이 더부룩하고 답답하다면 증상 및 섭취한 음식에 맞는 소화제를 복용해야 효과도 높아진답니다. 직장인이 지켜야 할 바른 소화 생활, 함께 알아볼까요?

Ep 1. 부장님과 단둘이 점심
“오늘 하필 다른 팀원들은 모두 외근과 휴가라 부장님과 단둘이 식사를 했다. 김치찌개를 먹는 도중에 일 얘기를 하셔서 입으로 들어가는지 코로 들어가는지…”

탄수화물, 식이섬유 위주의 한식을 먹고 속이 더부룩하다면?

= 다양한 소화효소로 한국인 식습관에 적합한 ‘베아제’

다층 혼합 정제 형태로 소화효소가 위에서 한 번, 장에서 또 한 번!

소화효소 성분 개수: 탄수화물 3종, 단백질 4종, 지방 3종, 섬유소 2종, 담즙 분비 1종, 가스제거 1종 (각 영양소를 분해할 수 있는 소화효소 성분의 개수를 의미함)

Ep 2. 저녁 회식
“앗싸, 오랜만에 소고기 회식! 그런데 욕심이 너무 과했나…고기는 목 끝까지 차오르고 가스까지, 똑똑! 제가 너무 급해서요!!”

고기 마니아인 당신, 욕심부리다 체했다면?

= 탄수화물은 물론 단백질 분해에도 효과적인 ‘닥터베아제’

파인애플 추출물인 브로멜라인 등 지방, 단백질 소화효소를 보강하여 고기, 치킨 등 육류 소화에 효과적!

소화효소 성분 개수: 탄수화물 4종, 단백질 6종, 지방 3종, 섬유소 2종, 담즙 분비 1종, 가스제거 1종(각 영양소를 분해할 수 있는 소화효소 성분의 개수를 의미함)

Ep 3. 야근엔 야식
“3일째 연속 야근 중. 야근은 힘들지만 야근할 때 먹는 야식은 또 꿀맛이지. 그런데 앉아서 일하다 먹기를 반복했더니 더부룩해서 자꾸 헛트림만 나오고….”

더부룩한 속, 탄산 없이 빨리 해소하고 싶다면?

= 위장운동을 돕고 위산을 제거하는 액제소화제, ‘베나치오’

소화 운동을 촉진하는 회향과 진경 효과가 있는 감초 등 생약 성분을 함유.

소화효소 성분 개수: 소화효소 X, 진피, 감초, 현호색 등 생약 성분 7종

Smart tag : 소화불량 성인

뉴스 작성자

윤새롬 사진

윤새롬 하이닥 건강의학기자

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