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임신 · 육아

안녕 친구들~ 윤정쌤이에요~
이번에도 베개를 이용해서 키가 쑥쑥 커지는 스트레칭을 해볼 건데요, 자기 전에 잊지 말고 엄마/아빠랑 꼭 따라해 보세요.

◆베개 당기기
① 엄마/아빠가 베개를 들고 아이와 뒤돌아 섭니다.
② 엄마/아빠는 몸을 왼쪽으로, 아이는 오른쪽으로 돌려서 베개를 아이에게 전달해주세요.
③ 이번에는 반대편으로 돌려서 아이가 엄마/아빠에게 베개를 전달합니다.

* 제작: 하이닥 미디어콘텐츠팀
영상제작문의 www.mcirclemedia.com

Smart tag : 성장장애 시상하부

뉴스 작성자

정윤정 사진

정윤정 생활습관매니저

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  • 전문 건강관련
  • 이메일 hidoceditor@mcircle.biz

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