전문가칼럼 봄철 늘어나는 교통사고, 후유증 방치하면 안 되는 이유 2024.04.25 김동환 365매일한방병원 성남점 전문의

따스한 기운이 만연한 봄에는 차를 몰고 교외로 꽃놀이나 나들이를 가는 사람들이 늘어나면서 교통사고 발생률도 높아집니다. 이 기간에는 차량과 보행자가 혼잡하게 이동하면서 자동차 사고 발생량이 많아지기 때문에, 안전과 부상에 대한 각별한 주의가 필요합니다. 만약 교통사고가 발생했다면 사고 당시 당장 큰 외상이 없더라도 초기에 신체 상태를 살피고 정밀 검사와 치료를 받는 것이 중요합니다. 교통사고 후유증은 며칠에서 수개월까지 잠복기를 거쳐 발현되는 경우가 많은 만큼 후유증을 최소화하기 위해서입니다.교통사고 후유증이 찾아오는 이유는?큰 교

전문가칼럼 갑자기 허리에 담 걸렸다면?…통증과 마비 잡으려면 ‘이렇게’ 2024.03.31 김동환 365매일한방병원 성남점 전문의

장시간 컴퓨터 작업을 하거나 운전을 오래 하고 나서, 혹은 자고 일어난 후에 갑자기 목이나 허리가 마비된 듯이 뻣뻣해면서 결리고, 움직일 수 없는 경험을 할 수 있습니다. 이때 사람들은 흔히 “담에 걸렸다”라고 표현합니다. 이는 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 담(痰) 결림 증상입니다. 1~2번 정도 담에 걸리는 것은 전혀 문제가 없지만, 증상이 자주 반복된다면 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.담 결림이란 어떤 것일까?담이란 단순한 통증이나 근육 뭉침을 의미하는 것이 아닙니다. 한방에서는 십중구담(十中九痰)이라고 지칭하여,

전문가칼럼 각종 통증 동반하는 교통사고, ‘추나요법’으로 후유증 대비해야 2023.12.07 김동환 365매일한방병원 성남점 전문의

각별한 주의에도 불구하고 교통사고는 언제나 예기치 못한 순간에 발생하곤 합니다. 교통사고는 혼자만 조심한다고 해서 피할 수 있는 것이 아니죠. 교통사고를 당한 이후 몸 관리를 소홀히 하면 각종 통증을 동반하는 ‘교통사고 후유증’에 시달릴 수 있으니 주의해야 합니다. ‘교통사고 후유증’의 증상은? 교통사고 후 외상이 심한 경우가 아니라면 대부분 치료를 받지 않는 경우가 많습니다. 하지만 교통사고는 후에 나타날 후유증을 예방하기 위해서 사고 발생 시 바로 병원에 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다. 가벼운 추돌사고 및 접촉사고와

전문가칼럼 방치하면 평생 가는 교통사고 후유증…개선하는 한방치료법 2023.10.26 김동환 365매일한방병원 성남점 전문의

아무리 집중하고 방어운전을 한다 해도 교통사고는 예기치 못한 순간에 발생하기 마련입니다. 나만 조심한다고 해서 예방할 수 있는 것이 아니기에 교통사고를 ‘불가항력’이라고도 표현하기도 합니다. 차량 이동량이 많은 도심지에서는 접촉사고가 자주 일어나는데요. 이 같은 경미한 교통사고는 겉으로 보기에는 큰 외상을 동반하지 않기에 대수롭지 않게 여기는 분들이 적지 않습니다.교통사고 직후에는 긴장과 흥분으로 인해 엔도르핀과 아드레날린이 분비되면서 통증을 약화시키기 때문에 통증을 인지하기 어렵습니다. 하지만 이때, 별다른 이상이 나타나지 않는다

전문가칼럼 직장인의 고질병 목디스크와 거북목, 예방법으로 탁월한 한방 추나요법 2023.09.30 김동환 365매일한방병원 성남점 전문의

직장인들에게 가장 많이 생긴다는 ‘직장인병’을 조사한 결과, 거북목 증후군이 1위를 차지했습니다. 대부분의 직장인들이 목 건강을 소홀히 한다는 뜻이기도 하고, 스마트폰이나 PC 모니터를 쳐다보는 시간이 길어지면서 목 질환이 발생하기 쉬운 환경에 노출돼 있다고 볼 수도 있습니다. 잘못된 자세로 일상에서 스마트폰과 업무상 컴퓨터를 사용하는 시간이 길어지면서 일자목이나 거북목 증후군을 호소하는 이들이 늘고 있습니다. 거북목과 일자목은 안 좋은 생활습관에서 기인한 현대인들의 고질적인 질환이라고 표현할 수 있습니다. 거북목과 일자목은 결국

전문가칼럼 수능 앞둔 지금, 수험생 체력관리를 위한 공진단…적절한 복용법은? 2023.09.10 김동환 365매일한방병원 성남점 전문의

여름이 마무리되는 이맘때쯤이면 수험생과 학부모는 대학 수학능력시험을 앞두고 긴장을 하기 시작합니다. 수능을 앞둔 이 시점에는 본격적으로 실전에 대비해야 할 때입니다. 수험생들은 원활한 학업을 위해 컨디션 관리에 신경을 써야 하는데요. 부족한 공부를 더 보충하는 것도 좋지만 피로도, 신체 상태 등을 점검하여 시험 당일까지 안정적인 컨디션을 만드는 것이 성공적인 대입시험을 위한 핵심입니다. 이때쯤 한의원에 내원하여 수험생 체력관리를 위해 대표적인 보약 중 하나인 공진단을 많이 처방 받곤 합니다. 공진단은 조선 왕실과 중국 황실에서도 쓰

전문가칼럼 방치하면 신체 불균형 초래 질환…‘한방 도수치료’로 체형 교정할 수 있어 2023.07.13 김동환 365매일한방병원 성남점 전문의

현대인 중에는 체형 불균형을 가진 사람이 많고, 점점 늘어나는 추세입니다. 하루 종일 앉아서 일하거나 한 자세로 오랜 시간을 보내기 때문인데요. 이로 인해 척추, 목, 등에서 통증이 발생하거나 비대칭이 되는 경우가 많습니다. 간혹, 통증 없이 체형 불균형이 나타날 수 있지만 시간이 지날수록 불균형한 체형으로 인해 통증이 야기될 수 있습니다. 따라서 대수롭게 여기기보다는 적절한 맞춤 치료가 필요합니다.현대인의 고질병인 ‘척추측만증’…허리 통증 유발 현대인의 허리 통증을 일으키는 대표적인 척추 질환으로는 허리디스크, 척추관 협착증, 척

전문가칼럼 경미한 교통사고일지라도 후유증 유의해야…한방치료 도움 돼 2023.06.27 김동환 365매일한방병원 성남점 전문의

교통사고는 본인이 조심하더라도 언제, 어디서든 예상치 못한 상황에서 갑작스럽게 발생합니다. 경미한 교통사고는 눈에 띄는 외상이 없지만, 언제든지 후유증이 발생할 수 있습니다. 작은 접촉사고라고 하더라도 신체에 가해지는 충격은 매우 크기 때문입니다. 대부분 경미한 교통사고를 당한 사람들은 외상이 없다고 치료를 받지 않는 경우가 많습니다. 차일피일 병원 방문을 미루며 이를 방치하면 교통사고 후유증이 더 심해질 수 있기에 경미한 교통사고라도 병원 진료를 받기를 추천합니다. 교통사고 후유증 증상이 생기는 이유는? 보통 교통사고를 당하면 순

전문가칼럼 "만성적인 목‧어깨 통증, 원인은 거북목증후군?"...한방치료와 예방법 2023.05.26 김동환 365매일한방병원 성남점 전문의

현대인들의 필수품이라고도 할 수 있는 ‘스마트폰’. 실제로 주변 어디에서나 스마트기기에 빠져있는 사람들을 자주 볼 수 있습니다. 이동 중인 버스나 지하철, 그리고 사무실이나 집에서도 현대인들은 시간과 장소를 가리지 않고 스마트폰을 이용하는데요. 그런데 스마트폰의 잦은 사용은 목뼈 질환이나 만성통증, 거북목 증후군을 야기할 수 있어 주의해야 합니다.스마트폰 사용, 왜 거북목 증후군을 유발할까?스마트폰에 집중하다 보면 고개가 자연스럽게 숙여지는데, 이렇게 머리를 숙이면 목뼈에 영향이 미칠 수밖에 없습니다. 고개가 1cm 앞으로 빠질 때

전문가칼럼 시기 놓치면 더 힘들어...조기치료 중요한 교통사고 후유증 통증 2023.04.26 김동환 365매일한방병원 성남점 전문의

교통사고 후, 충격받은 부위에서 유독 통증이 느껴지는 등 교통사고 후유증을 겪는 사람들이 많은데요. 제대로 된 치료를 받지 않고 그냥 안일하게 넘기는 경우가 많습니다. 그러나 교통사고는 차와 차가 부딪히거나 자동차에 직접 부딪히며 일어나는 사고인 만큼 그 충격은 고스란히 사람에게 전해질 수밖에 없습니다.일상에서 교통사고는 누구에게나 일어날 수 있는 일인 만큼, 사고를 예방하는 것도 중요하지만 사고 후유증에 대한 치료 절차를 숙지하는 것도 좋습니다. 교통사고 후유증, 절대 방심해서 안 되는 이유는?교통사고가 발생했을 때 눈에 띄는 외