헬시라이프 양치부터 보철물 관리까지…똑똑한 구강 관리법은? [황수경의 건강칼럼] 2024.03.14 김가영 하이닥 건강의학기자

치아 건강은 신체 전반의 건강과 직결된다. 치아가 건강하지 않으면 식사를 잘하지 못해 영양소가 부족할 수 있기 때문이다. 또한 국내외 연구 자료를 살펴보면 치아 건강이 나쁘거나 치아가 빠질 경우 심혈관질환에 걸릴 위험이 커지며 기억력이 떨어질 수 있다. 전문가들이 입을 모아 ‘치아 건강’의 중요성을 강조하는 이유다.치아 건강의 첫걸음, ‘꼼꼼한 양치질’치아 건강을 지키는 가장 기본적인 방법은 ‘올바른 양치질’이다. 우선 양치하는 방향이 중요하다. 양치질은 빗자루를 쓸듯이 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내는 느낌으로 하는 것이 정석이다.

질환·치료 “구강 건강이 곧 전신 건강이다”…나에게 맞는 치약 고르는 법 2023.06.09 조수완 하이닥 건강의학기자

매년 6월 9일은 ‘구강보건의 날’이다. 영구치를 잘 관리해서 평생 건강하게 사용하자는 의미를 담아 첫 영구치 어금니가 나오는 시기인 6세의 ‘6’과 어금니의 ‘구’자를 합쳐 6월 9일을 ‘구강보건의 날’로 지정하여 기념하고 있다. 식품의약품안전처(이하 식약처)는 이 날을 맞아 구강과 치아의 건강 유지를 위해 일상생활에서 자주 사용하는 치약과 구중청량제의 올바른 선택과 사용법, 그리고 사용 시 주의할 사항 등에 대해 소개했다.치약, 자신에게 적합한 제품 선택해야치약은 치아를 희게 유지하고 튼튼하게 하며, 입안의 청결과 치아, 잇몸,

헬시라이프 치아 건강 앗아가는 '잘못된 양치 습관'은? [황수경의 건강칼럼] 2023.03.23 김가영 하이닥 건강의학기자

｜ 구강질환 예방을 최선은 '올바른 양치질'｜ 양치질할 때는 방향, 힘 조절, 치약 양 신경 써야｜ 홍승표 원장 "양치질과 함께 치실로 치아 사이까지 잘 관리해야"[내레이션 : 황수경 아나운서]충치, 치은염, 치주염 같은 구강질환으로 고생하는 분들이 많습니다. 구강질환 예방의 첫걸음은 ‘양치질’인데요. 평소에 이를 잘 닦는데도 충치가 자주 생긴다면 양치질을 제대로 하고 있는지 점검해볼 필요가 있습니다.우선, 양치하는 방향부터 살펴봐야 합니다. 양치질은 빗자루를 쓸듯이, 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내는 느낌으로 하는 것이 정석입니다.

질환·치료 칫솔·치약만 있는게 아니다…Q&A로 알아보는 구강위생용품 사용법 [인터뷰] 2023.02.08 조수완 하이닥 건강의학기자

ㅣ[인터뷰] 치과 전문의 홍승표 원장ㅣ치간 칫솔, 워터필 사용하더라도 치실은 필수ㅣ가글, 양치질 직후 사용은 가급적 피해야대한치과의사협회는 구강위생을 철저히 관리하기 위해 칫솔과 치약으로 양치하는 것 외에도 보조적으로 여러 가지 구강위생용품들을 사용해야 한다고 말한다. 시중에 판매되고 있는 구강위생용품은 너무나 다양하다. 이 가운데 필수로 사용해야 하는 제품은 뭘까. 지난편(꼬박꼬박 닦는데도 충치가...양치, 제대로 하고 있나요? [인터뷰])에서는 하이닥 치과 상담의사 홍승표 원장(서울바로치과의원)과 함께 올바른 양치법에 대해 알아

질환·치료 꼬박꼬박 닦는데도 충치가...양치, 제대로 하고 있나요? [인터뷰] 2023.02.08 조수완 하이닥 건강의학기자

ㅣ[인터뷰] 치과 전문의 홍승표 원장ㅣ올바른 양치법…정해진 수칙이 있는 건 아니야ㅣ특히 잘 썩는 어금니, 제대로 닦으려면 입을 반만 벌려야이를 잘 닦는데도 매번 충치가 생기는 사람들이 있다. 이것은 유전의 영향으로 충치에 취약한 구강 환경을 가지고 있을 수 있기 때문이다. 미국 피츠버그 대학교(University of Pittsburgh)에 의하면 충치 발생의 약 60%는 유전과 관련이 있다. 그러나 후천적인 관리로도 충분히 충치를 예방할 수 있다. 그러기 위해서는 올바른 방법으로 양치하는 것이 중요하다. 올바른 양치법이란 정확히