전문가칼럼
증상별 코 세척 방법, 정확히 알아야
2023.02.06
이영섭 연세고른숨이비인후과의원 전문의
코 건강을 위해 코 세척을 하는 것은 좋은 습관이다. 비염이 있거나, 비염이 없더라도 하루 한 번 자기 전에 코 세척을 하는 것이 좋다. 코 세척을 하게 되면 코안에 머물러 있는 염증 분비물이나 알레르기를 유발하는 특정 항원들이 제거되어 점막 기능의 회복 및 청소 기능을 강화할 수 있기 때문이다. 많은 사람이 흔히 알고 있는 코 세척 방법과 방향도 콧속을 세척하는 데 도움 되지만, 증상마다 더욱 효과적인 방법은 따로 존재한다.◆ 세척액코 세척할 때의 세척액은 생리식염수를 사용하는 것이 좋으며, 30~35도 미지근한 온도가 적절하다.