국내 연구진이 코로나19 백신 접종 후 나타나는 대표적인 부작용인 림프절병증의 악성 여부를 조직검사 없이 진단할 수 있는 감별기준을 개발했다. 코로나19 백신 부작용으로 발생하는 림프절병증은 림프절이 붓는 것 외에는 특별한 증상이 없으며 최대 28일 동안 지속된 뒤 사라진다는 특징이 있다.백신 부작용 '림프절병증'...악성과 구분 쉽지 않아림프절은 전신에 퍼져있는 림프관의 중간에 위치한 콩 모양의 주머니다. 주로 목, 겨드랑이, 사타구니에 무리를 지어 분포하며, 면역 작용을 하는 림프구를 만들어 신체를 방어하는 역할을 한다. 이러한
| 현대인에게 필요한 '마그네슘'| 술·커피 자주 마시는 사람, 중장년층...각별히 신경 써야| 신유진 약사 "스트레스받는 일이 잦다면 틈틈이 마그네슘을 보충해야"[내레이션 : 황수경 아나운서]마그네슘 영양제 챙기는 분들 많으실 텐데요. ‘천연 진정제’로 잘 알려진 마그네슘은 긴장과 스트레스가 심한 현대인들에게 꼭 필요한 성분으로 꼽힙니다. 마그네슘이 부족해지면 다양한 이상 증세가 나타나기도 하는데요. 눈 밑 떨림 증상이 대표적이고요. 불안, 불면증, 손발 저림, 위장 경련 그리고 잦은 두통과 신경이 예민해지는 증상 역시 마그네슘
명절에는 장거리 운전, 가사 노동 등으로 평소보다 신체적 피로가 쌓이기 쉽다. 각종 전과 고기 등 기름진 음식을 과식하여 몸속 장기까지 피로가 쌓이기도 한다. 명절 기간 몸에 쌓인 피로는 각종 증상이 야기하며, 나아가 질환의 원인이 될 수 있다.장시간 운전으로 휘청거리는 ‘허리 건강’명절에는 평소 보다 오랜 시간을 한 자세로 앉아 있어야 한다. 정체가 심한 탓에 장시간 운전을 피할 수 없기 때문. 음식을 만들고, 가족들과 대화를 할 때 역시 오랜 시간을 앉아서 보내야 한다. 문제는 앉은 자세는 허리에 많은 스트레스를 가한다는 것이다
차례상에 올리는 청주와 약주, 오랜만에 만난 가족들과 함께 마시는 소주, 맥주에 와인까지. 명절 모임에는 술이 빠지지 않는다. 화기애애한 식사 자리에 음주가 곁들여지는 건 익숙하지만 과함은 경계해야 한다. 지나친 음주는 필연적으로 지방간을 부르기 때문이다.술에 지친 간, ‘선 넘으면’ 회복되지 않아술을 많이 마시면 간세포에 지방이 축적된다. 알코올이 대사 되는 과정에서 간세포가 손상되기도 한다. 과음이 반복될수록 간세포 재생에 문제가 생기고 신체 에너지 대사도 정상적으로 이루어지지 않는다. 대표적인 사례가 '알코올성 지방간'이다.알
설이 다가오면 음식부터 오랜만에 만나는 가족을 위한 용돈, 선물까지 준비할 것이 많다. 또 하나 빠뜨리지 말아야 할 것은 ‘스트레스’에 대한 대비다. 명절이면 가사 부담, 가족 간의 갈등 등으로 스트레스를 받는 이들이 많기 때문. 오죽하면 ‘명절 증후군’이라는 말까지 생겼을 정도다.부딪히는 대화에 쌓이는 ‘정신적 스트레스’다수의 가족과 좁은 공간에서 함께 있으면 자신도 모르게 긴장감과 불편감을 느낄 수 있다. 갈등까지 생긴다면 정신적 스트레스의 수준을 이루 다 말할 수 없을 정도. 이렇게 쌓인 스트레스는 다양한 이상증상을 유발한다.
찬바람이 부는 겨울은 당뇨 환자에게 특히 힘든 계절이다. 추위로 인한 활동량 감소, 면역력 저하 등으로 혈당 관리가 어려워지기 때문이다. 특히 눈∙비가 오면 낙상 사고의 위험이 높아지는데, 당뇨 환자는 낙상 사고 시 치명적인 결과로 이어질 수 있어 각별한 주의가 당부된다. 겨울철, 당뇨 환자가 주의해야 할 사항부터 건강하게 보내는 방법까지, 하이닥 전문가들에게 자세히 물었다.Q. 당뇨 환자, 추울수록 건강에 유의해야 하는 이유가 궁금합니다.겨울철은 만성질환자에게 특히 어려운 시기입니다. 추운 날씨가 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 방해
세월과 함께 튀어나오는 배는 중년남성의 대표적인 고민거리다. 과도한 열량 섭취, 음주, 운동 부족 등 배가 나오는 이유는 다양하지만, 가장 큰 이유는 '호르몬'에 있다. 남성호르몬인 테스토스테론은 기초대사량을 유지하고 근육을 키워 내장지방 축적을 억제하는 역할을 한다. 따라서 중년의 나이에 접어들어 테스토스테론이 감소하기 시작하면 기초대사량과 근육이 줄면서 자연스럽게 뱃살이 늘어난다. 이른바 '나잇살'이 생기는 것이다.위험한 뱃살은 따로 있다뱃살이라고 다 같은 뱃살이 아니다. 뱃살에는 두 가지 종류가 있는데, 피하지방과 내장지방이
코로나19 신규 입원환자가 지속 발생됨에 따라 정부는 백신 집중접종기간(1.26~2.8)을 운영한다. 65세 이상 고령층 등 고위험군의 감염을 예방하고, 친인척 교류가 늘어나는 명절에 앞서 공중보건 역량을 확보한다는 목적이다.언제적 코로나? 질병청 “고위험군, 여전히 주의 필요”코로나19 신규 양성자는 12월 이후 일정 수준을 유지하고 있으나, 생활하수를 검사한 발생 추이 분석 결과, 서울, 광주를 비롯한 일부 지역에서 증가세를 보인 것으로 분석됐다. 엔데믹 이후 코로나는 대중의 관심에서 멀어졌지만, 호흡기 건강을 위협한다는 사실은
| 하이닥과 광교삼성H정형외과가 함께 알아보는, '골병드는 뼈·관절을 지키는 골든타임'. 근골격계를 위협하는 질환과 내 몸을 챙기는 요령을 소개합니다.디지털기기의 발달은 우리 삶의 편리함을 가져왔지만, 부작용과 그늘도 짙다. 대표적인 것이 근골격계에 미치는 악영향이다. 디지털기기를 볼 때 대부분 목을 앞으로 쭉 빼곤 하는데 이 같은 자세는 근골격계 건강을 위협하고 나아가 질환을 부른다. 대표적인 것이 ‘거북목 증후군’이다. 디지털기기의 발달로 환자수가 급격히 증가하며, ‘현대인의 고질병’으로 자리매김한 질환이다.거북목 증후군은 외관
잠버릇은 건강을 확인할 수 있는 지표 중 하나다. 잠자는 자세는 근골격계 건강을, 코를 고는 것은 기관지 건강을 확인할 수 있는 단서가 된다. 잘 때 무의식적으로 입을 벌리고 자는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있는데, 사소해 보이는 잠버릇이나 이 역시 건강에 이상이 있음을 나타내는 신호일 수 있다.일어나면 '바짝' 말라있는 입...질환의 신호일 수 있다?자고 일어났을 때 입 주변이 침으로 흥건하거나 입안이 바짝 말라있다면 입을 벌리고 잤다는 신호다. 가끔은 괜찮지만, 이러한 증상이 자주 반복된다면 각종 질환으로 이어질 수 있어 주의가