전문가칼럼 손목건초염 vs 손목터널증후군 차이점은...손목 건강 지키려면? 2024.08.28 박수철 활기찬정형외과의원 전문의

손목 통증을 겪어본 경험이 있다면, 대부분 '손목건초염'과 '손목터널증후군'에 대해 한 번쯤 들어보았을 것이라고 예상됩니다. 이 두 가지 손목 질환은 증상 면에서는 비슷할 수 있지만, 원인과 치료 방법은 완전히 다른 질환입니다. 이번 글에서는 손목건초염과 손목터널증후군의 차이점을 알아보고, 각각의 증상과 원인, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.손목건초염 vs 손목터널증후군, 증상·원인·진단 모두 차이 보여손목건초염과 손목터널증후군은 △통증의 발생 부위 △발생 원인 △진단 방법 등에서 차이를 보입니다. 1. 통증 발생 부위손목

전문가칼럼 풋살 중 발목 부상 시, 냉찜질 vs 온찜질? 2024.08.14 박수철 활기찬정형외과의원 전문의

풋살을 즐기던 박 씨(35)는 갑작스럽게 발목을 접질리고 말았다. 강한 통증과 함께 발목이 부어오르기 시작했다. 박 씨는 당황했지만, 친구의 조언에 따라 냉찜질을 시작했다. 몇 시간 후에도 통증이 가라앉지 않자 이번에는 온찜질을 시도했다. 과연 어떤 방법이 맞는 걸까.1. 발목 접질림이란?발목 접질림, 즉 염좌는 발목 관절을 지지하는 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어지는 부상을 의미합니다. 주로 스포츠 활동 중에 발생하며, 특히 불균형한 지면에서 갑작스럽게 방향을 전환할 때 많이 발생합니다. 염좌는 통증, 부기, 멍 등의 증상을 동반

전문가칼럼 팔꿈치 통증 가져오는 ‘테니스 엘보’, 조기 치료와 예방이 중요 2024.07.31 박수철 활기찬정형외과의원 전문의

40대 직장인 김 씨는 몇 달 전부터 오른쪽 팔꿈치에 찌릿한 통증을 느끼기 시작했습니다. 처음엔 대수롭지 않게 생각했지만, 시간이 지날수록 물건을 들거나 컴퓨터 마우스를 사용할 때마다 통증이 심해졌습니다. 병원을 찾은 김 씨는 ‘테니스 엘보’라는 진단을 받았습니다. 테니스를 한 번도 쳐본 적이 없는 김 씨에게는 생소한 병명이었습니다.테니스 엘보란 어떤 질환일까?테니스 엘보의 정확한 의학적 명칭은 ‘외측 상과염’이라는 질환입니다. 팔꿈치의 근육과 힘줄을 과도하게 사용하면서 반복적인 스트레스가 가해지면, 바깥쪽에 있는 힘줄에 염증이 생

전문가칼럼 거북목증후군 방치하면 목디스크까지…올바른 예방법은? 2024.07.17 박수철 활기찬정형외과의원 전문의

최근 몇 년 사이 스마트폰과 컴퓨터의 사용이 일상화되면서 ‘거북목증후군’이라는 표현이 많이 사용되고 있습니다. 목을 앞으로 내미는 잘못된 자세가 반복되면 목의 근육과 척추에 부담을 주어 인체에 다양한 통증과 문제를 야기할 수 있는데요. 거북목증후군을 방치하면 자칫 목디스크로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다.거북목증후군의 원인과 증상거북목증후군은 목이 앞으로 돌출된 자세를 오래 유지하면서 발생하는 것입니다. 이렇게 잘못된 자세를 오랜 시간 유지하면 목 주변 근육과 인대가 지속적인 긴장 상태에 놓이면서 통증이 생기게 됩니다. 대표적인

임신·육아 성장 더딘 우리 아이, 성장판 닫힌 걸까? [건강톡톡] 2024.07.12 조수완 하이닥 건강의학기자

우리 아이가 또래보다 유독 작아 보일 때 아이의 성장에 대한 고민이 생길 수밖에 없다. ‘성장판이 이미 닫힌 건 아닐까’ 걱정하는 부모들을 위해 하이닥 전문의가 성장판 검사와 성장에 대해 자세히 설명했다.Q. 아이가 몇 달째 키가 안 크고 있어요. 성장판이 닫힌 걸까요?키 성장은 항상 지속적인 것이 아니라 마치 계단처럼 정체기와 성장기가 반복됩니다. 다만, 정체기가 길어진다면 성장판 검사를 통해 아이의 성장 상태를 체크해 볼 것을 권합니다.- 하이닥 소아청소년과 상담의사 고시환 원장 (고시환의원)Q. 성장판 검사란?성장판을 검사하는

질환·치료 엉덩이가 저리고 욱신욱신…‘좌골신경통’이 찾아오는 이유는? [건강톡톡] 2024.07.03 안세진 하이닥 건강의학기자

장시간 앉아서 업무나 학업을 하는 현대인들에게 엉덩이와 골반 통증은 흔하게 나타나는 증상 중 하나다. 통증의 증상과 발생 부위에 따라서 그 원인 질환도 다양하게 구분되는데, 유독 엉덩이와 골반, 다리가 저리면서 아픈 느낌이 든다면 ‘좌골신경통’을 의심해야 할 수도 있다. 좌골신경통이란 무엇인지 하이닥 전문의들과 자세히 알아보자. Q. 좌골신경통이란 무엇인가요?좌골신경통은 골반의 아랫부분인 ‘좌골’을 지나가는 ‘좌골신경’이 특정한 이유로 압박을 받거나 자극을 받아 발생하는 증상을 말합니다. 좌골신경통이 발생하면 주로 허리, 골반, 엉

전문가칼럼 어깨의 발열과 소리는 몸이 보내는 적신호…원인은? 2024.07.03 박수철 활기찬정형외과의원 전문의

갑작스럽게 어깨에 열감이 느껴지거나, 어깨를 움직일 때마다 소리가 나는 증상을 겪는 경우가 있습니다. 이러한 증상은 단순히 일시적인 현상이 아닐 수도 있어 주의가 필요합니다. 어깨는 우리 몸에서 가장 유연한 관절 중 하나로, 다양한 방향으로 움직일 수 있습니다. 그렇기 때문에 작은 이상에도 많은 영향을 받는 곳이기도 합니다. 어깨 발열과 소리가 나는 원인은 무엇인지, 그리고 이를 예방하고 치료하는 방법은 무엇인지 자세히 살펴보겠습니다.어깨에서 느껴지는 열감, 발열의 원인은?어깨의 발열은 단순히 근육 피로로 인한 것이 아니라, 염증이

전문가칼럼 무릎관절염 자가골수 줄기세포 치료, 주의할 점은? 2024.06.19 박수철 활기찬정형외과의원 전문의

최근 들어 관절염 치료에서 자가골수 줄기세포 주사요법이 주목받고 있습니다. 이 치료법은 환자 본인의 골수에서 추출한 줄기세포를 관절 부위에 주사하여 관절 연골 재생을 돕는 것으로, 기존 치료법에 비해 효과적이고 부작용이 적다는 장점이 있죠. 하지만, 이 치료를 받기 전 반드시 알아두어야 할 사항들이 있습니다.자가골수 줄기세포 치료가 진행되는 과정은?자가골수 줄기세포 치료는 환자 본인의 줄기세포를 추출하여 관절 부위에 주사하는 방식으로 이루어집니다. 골수 내 줄기세포는 연골 재생에 필요한 성장인자를 분비하여 손상된 관절 연골의 치유를