임신·육아 "자궁이 뒤로 꺾여 있다고요?"... 임신에는 문제없을까? 2023.03.16 서애리 하이닥 건강의학기자

방광과 직장 사이에 존재하는 자궁은 선 자세에서 약간 꺾여 배 앞쪽을 향해 있고, 자궁 옆 인대에 의해 그 모양을 유지한다. 보통 앞쪽으로 구부러져 있는 것이 정상 위치이지만, 선천적 혹은 후천적인 요인으로 자궁이 굴절되는 경우가 있다. 이를 '자궁후굴'이라고 한다. 자궁후굴은 질환이 아닌 증상으로, 여성 건강의 지표가 될 뿐만 아니라 임신과 출산에도 영향을 미친다.생리통으로 허리 끊어질 듯하면 자궁후굴 의심해 봐야건강보험심사평가원 자료에 따르면, 최근 5년간 주요 월경 관련 질환자는 2017년 42만 3,211명에서 2021년 6

헬시라이프 계속되는 쉰 목소리...'음성장애' 점검하세요 [황수경의 건강칼럼] 2023.03.16 김가영 하이닥 건강의학기자

｜ 허스키한 목소리 등 음성 변화...'음성장애'의 신호｜ 음성장애 진단 시 음성 치료, 수술적 치료 필요해｜ 안철민 원장 "음성장애도 질환, 병 키우지 말고 치료받아야"[내레이션 : 황수경 아나운서]목소리는 말을 전달하는 중요 수단이면서 얼굴, 체형과 함께 인상을 결정하는 요소입니다. 문제는 이렇게 중요한 목소리를 소홀하게 관리할 때가 많다는 건데요. 목소리의 변화, 즉 음성장애를 ‘질환’으로 인식하지 못하기 때문입니다. 음성장애는 보통 성대의 이상, 발성방법의 이상, 신경 근육의 이상 때문에 나타납니다. 발성 기능 문제가 생기면

헬시라이프 죽음 부르는 마약성 진통제(오피오이드) 오남용 문제, 국내는 어떨까? 2023.03.16 윤새롬 하이닥 건강의학기자

마약성 진통제, ‘오피오이드(Opioid)’는 아편 계열의 약물로 진통 효과가 있어 암 등과 같은 중증 환자나 만성 통증 환자 등의 치료를 돕기 위해 사용한다. 대표적인 오피오이드 약물로는 모르핀(Morphine)과 옥시코돈(Oxycodone), 하이드로코돈(Hydrocodone), 펜타닐(Fentanyl) 등이 있다. 오피오이드는 신경전달물질인 엔도르핀(Endorphin)과 유사한 구조를 가지고 있어 중추신경계에서 통증과 관련된 신경 세포들의 활동을 억제한다. 중증 환자들의 극심한 통증을 줄이는 데 많은 도움이 되긴 하지만, 중독

전문가칼럼 건조한 환절기…피부 보습, 안티에이징을 위한 피부 관리법 2023.03.16 제상준 뷰티스톤의원

겨울에서 따뜻한 봄으로 넘어가는 요즘 같은 환절기는 피부관리에 각별히 신경 써야 하는 시기입니다. 낮과 밤의 큰 일교차와 건조한 환경으로 피부의 밸런스가 무너지며 피부 속 수분을 빼앗기기 쉽기 때문입니다. 피부가 건조해지면 탄력이 저하되면서 잔주름이 생기기 쉽습니다.잔주름 없이 깨끗하고, 촉촉한 피부를 갖기 위해선 무엇보다도 꾸준한 홈케어와 올바른 습관이 중요합니다. 피부 노화현상은 20대 중반부터 서서히 나타나고, 30대부터는 점점 노화속도가 빨라집니다. 따라서 20대부터 수분∙영양 공급, 마사지 등 관리를 꾸준히 해주는 것이 좋

질환·치료 [건강톡톡] 갑자기 찌르는 듯한 가슴 통증, ‘이 질환’ 알리는 신호? 2023.03.15 윤새롬 하이닥 건강의학기자

갑자기 가슴 부위에서 찌르는 듯한 통증이 느껴질 때가 있다. 가슴 통증은 증상과 빈도수, 발병 부위에 따라 원인이 다양한데, 심각한 질환의 전조증상일 수도 있으므로 평소에 통증이 자주 느껴진다면 증상을 잘 살펴봐야 한다. 하이닥 전문가들과 함께 가슴 통증의 원인에 대해 알아본다.Q. 숨 쉴 때 왼쪽 가슴에서 쥐어짜는 듯한 통증이 느껴집니다.숨을 쉴 때 가슴 통증이 나타나는 경우 가장 먼저 의심해볼 원인은 협심증, 심부전증과 같은 심장 질환입니다. 심장에 혈액과 산소의 공급이 원활하지 않은 경우에 가슴 통증이 발생할 수 있습니다. 만

메디컬뉴스 "다음주 월요일부터 지하철, 버스에서도 마스크 벗어요" 2023.03.15 엄채화 하이닥 건강의학기자

오는 20일부터 지하철과 버스 안에서도 마스크를 의무적으로 착용하지 않아도 된다. 이로써 병원 등 의료기관과 요양시설을 제외하고 마스크 의무 착용이 모두 해제된다. 정부가 대중교통 이용자의 자율적인 판단을 확대한 배경에는 지난 1월 30일 실내 마스크 착용 1단계 조정을 실시한 이후에도 코로나19 발생 감소세가 유지 중인 점이 있다. 마스크 착용 의무가 없어져도 착용을 계속할 것이라는 여론조사 응답 결과가 높은 점도 작용했다. 대중교통수단에는 버스, 지하철, 기차, 택시, 항공기 및 통근·통학용 교통수단이 모두 포함된다.약국의 경우

메디컬뉴스 우리나라는 세계 5위 초미세먼지 국가...세계 인구 중 0.001%만 깨끗한 공기 마셔 2023.03.15 성진규 하이닥 건강의학기자

추위가 물러가고, 기온이 올라가면서 드디어 봄이 온 듯하다. 봄이 오면 함께 찾아오는 불청객이 있는데, 바로 초미세먼지다. 창문 바깥으로 보이는 뿌연 대기질을 보면, 봄이 왔다는 기쁨보다는 한숨이 먼저 나오는 것도 이러한 이유 때문일 것이다. 더 한숨이 나오는 사실은 우리나라뿐만 아니라 세계 인구의 대부분이 초미세먼지로 고생하고 있다는 점이다.세계 인구 10만 명 중 1명만 깨끗한 공기 마셔지난 7일 호주 모내시 대학교(Monash University) 공중보건예방의학대학원 연구진은 국제 학술지 '란셋 지구 보건(Lancet Pla

헬시라이프 긍정적인 뉴스보다 부정적인 뉴스에 더 관심이 가는 이유는?...'생존 본능'때문 2023.03.15 성진규 하이닥 건강의학기자

칭찬과 비난을 동시에 들어도, 이상하게 마음에는 부정적인 평가가 더 오래 남는다. 긍정적으로 생각하려고 해도 자꾸 부정적인 생각이 먼저 난다. 부정적인 사고가 자신의 정신건강에 좋지 않다는 사실을 인지하고, 멈추려고 노력해 봐도 부정적인 생각과 불안감을 떨치기에는 역부족이다. 왜 그럴까. 그 원인을 '부정성 편향(Negativity bias)'이라고 불리는 현상에서 찾아볼 수 있다.부정적인 사고는 생존 본능부정성 편향은 부정적인 내용과 긍정적인 내용 중 부정적인 내용에 더 초점을 맞추는 경향성을 말한다. 호주 퀸즐랜드 대학교(Uni

전문가칼럼 나에게 필요한 성형은?...‘눈매교정 vs 쌍수’ 2023.03.15 차지훈 지오성형외과의원

눈매교정은 졸린 눈을 개선하기 위해 필요한 수술입니다. 대부분 후기가 좋아 쌍수를 고민하던 사람들도 간혹 눈매교정에 현혹되곤 합니다. 그러나 성형수술은 개개인의 희망사항과 만족감에 의해 진행되는 것이기 때문에 다른 사람의 후기나 수술 전후 사진을 보고 결정하는 것은 위험할 수 있습니다. 특히 사진만 보고 결정했을 때 위험한 수술이 바로 눈매교정과 쌍수입니다. 두 수술은 엄연히 다른 수술로, 차이가 무엇인지 제대로 인지하고 결정해야 합니다. 눈매교정은 '근육' 조절눈꺼풀이 검은 눈동자를 많이 가리는 증상을 안검하수라고 하는데, 이를

뷰티·다이어트 세상엔 맛있는게 너무 많지만...음식 유혹 떨쳐내는 다양한 방법 2023.03.15 엄채화 하이닥 건강의학기자

우리가 음식을 먹으면 뇌의 보상중추가 활성화된다. 자극받은 보상중추는 행복과 즐거움을 느끼게 하는 도파민이라는 신경전달물질을 분비한다. 음식을 먹는 것 자체가 쾌감을 유발하는 것이다. 특히 비만한 사람은 음식을 보면 뇌의 보상체계가 과하게 활성돼 음식을 섭취하려는 동기가 매우 커진다. 음식 자극에 더 민감하기에 시각적, 후각적 자극에 노출되면 먹고 싶은 욕구에 시달리게 되고, 결국 과식과 폭식으로 이어지기 쉽다. 주변 환경을 정비해 음식이 주는 자극 요인을 줄이면 먹는 양도 줄일 수 있는 이유다.음식 자극 요인 없애는 방법1. 장볼