건강 좀 챙긴다는 사람들은 영양제를 챙겨 먹는다. 그런데 좋다는 영양제를 다 챙겨 먹다 보면 자신이 어떤 영양제를, 왜 먹는지 모르는 상황이 발생한다. 대표적인 예가 바로 비타민 B 영양제다. 김지영 약사는 “주변에서 하도 비타민 B를 먹어야 한다니까 먹고는 있는데, 왜 먹어야 하는지 모르는 분들이 많다”며 비타민 B 결핍 시 발생하는 문제점들을 설명했다.비타민 B는 수용성 비타민의 일종으로, 사용되고 남은 것은 저장되지 않고 배출된다. 따라서 섭취가 부족한 경우뿐 아니라 필요량이 증가된 경우에도 결핍되기 쉽다. 비타민 B군은 비타

최근 초소형 카메라를 악용한 몰래카메라(몰카) 범죄가 잇따르고 있다. 전문가들은 몰카 촬영이 주는 스릴, 상대방을 몰래 지켜보고 있다는 성취감 등의 자극으로 인해 몰카 범죄가 발생한다고 분석했다. 관음증은 몰카 범죄 발생의 주원인 중 하나로, 타인의 나체 혹은 성행위 등을 몰래 지켜보며 성적 만족감을 느끼는 성도착증의 한 종류이다.몰카 범죄…최근 5년간 2만 9,396건 신고돼최근 한국 사회에서는 ‘몰카 공화국’이라는 신조어가 등장할 정도로 스마트폰 등을 이용한 몰카 범죄가 급증하고 있다.경찰청 자료에 따르면 지난 2017년부터 2

‘맹꽁이’, ‘꼬막눈’이라고 들어보셨나요? 눈이 작아졌거나, 작다는 표현을 할 때 이처럼 부릅니다. 꼬막눈은 꼬막처럼 눈이 크지 않고 작다는 표현으로 사용하며, 맹꽁이는 앞트임 복원 후 답답해진 상태를 의미합니다. 이러한 상태를 개선하고자 수술을 고민하는 분들이 적지 않은데요. 이때 눈의 크기가 작다고 표현하는 정도가 사람마다 다르기 때문에 병원에서 본인 눈의 상태를 정확히 진단받고, 적절한 수술법을 찾는 것이 중요합니다.꼬막눈, 뒤밑트임 수술 할 때 달라지는 점꼬막눈은 상태별로 진행되는 수술법이 상당히 다른데요. 만약 꼬막눈 진단

방광의 바로 아래 부분에서 요도를 감싸고 있는 ‘전립선’. 정액을 생산하여 요도를 통해 배출시키는 남성의 중요한 생식기관이다. 이러한 전립선에는 다양한 질환이 나타날 수 있는데, 대표적인 것이 염증이 생기는 ‘전립선염’이다. 전립선염은 성인 남성 절반이 평생 동안 한 번은 경험한다고 할 정도로 흔한 질환이다. 많은 남성을 괴롭히는 전립선염에 대해 하이닥 비뇨의학과 전문가들과 함께 알아봤다.Q. 전립선염, 왜 생기나요?전립선염의 발생 원인은 아직 명확하게 밝혀지진 않았지만, 크게 세균성·비세균성으로 나눠 추측해 볼 수 있습니다. 먼저

삶을 영위하기 위해 우리 몸은 매일 여러 물질을 만들어낸다. 이 과정에서 요소, 크레아티닌, 요산 같은 다양한 노폐물이 생성되는데, 불필요한 노폐물은 소변을 통해 몸 밖으로 배출된다. 정수기 역할을 하는 장기인 신장이 이를 담당한다. 강낭콩 모양에 팥처럼 붉은색을 띠어 '콩팥'으로도 불리는 신장은 우리 몸이 필요한 물질은 체내에 남기고 노폐물은 체외로 배출시킨다. 콩팥의 기능이 떨어져 몸속에 노폐물이 쌓이면 어떻게 될까. 식욕이 떨어지고, 쉽게 피곤하거나 숨이 차고, 구역질 등의 증상이 나타난다. 콩팥이 손상되거나 제 기능을 하지

환절기가 찾아오면 급격하게 피부 상태가 악화될 가능성이 높다. 한 가지 원인으로 피부 상태가 나빠지기보다 여러 가지 환경적인 요소와 원인이 복합적으로 합쳐져 치료가 까다롭게 느껴지는 시기다. 기미나 주근깨와 같은 색소질환부터 시작하여 붉게 올라오는 홍조 얼굴에 흉터 자국을 남길 수도 있는 여드름과 같은 트러블 문제까지 신경 쓰고 관리해야 할 것들이 많다. 그러면서 다양한 피부 문제를 복합적으로 개선하는 데 도움받을 수 있는 방법에 대한 관심이 높아질 수밖에 없다.피부 노화 방지 위해 피부 관리 루틴 있어야피부 컨디션을 해치는 여러

지루성피부염을 단순 여드름이나 안면홍조, 주사피부염으로 오인하는 경우가 종종 있다. 하지만 이 질환들은 엄연히 다른 질환이다.지루성피부염은 주로 피지 분비가 왕성하게 일어나는 미간, 눈썹 근처, 얼굴, 턱, 앞가슴, 뒷목 등상부, 두피에서 잘 발생한다. 주된 증상은 발적, 발진, 가려움, 비정상적인 각질 증가다. 심한 경우에는 진물이 나거나 고름이 맺히는 증상이 생기기도 한다. 두피에 나타난 경우에 비듬이 생기고 염증까지 동반할 수 있으며, 심하면 탈모가 발생할 수 있기에 주의해야 한다. 지루성피부염은 뾰루지와 홍조, 그리고 피부가

치아 건강은 우리가 살아가는 데 있어 매우 중요한 요소다. 생존에 필수인 음식 섭취에 직접적으로 관여하기 때문이다. 치아가 건강하지 않으면 통증이 발생하는 것은 물론, 음식을 제대로 먹고, 소화하지 못하기 때문에 삶의 질이 현저하게 떨어진다. 특히, 성장기에 치아 건강에 문제가 생기면 발육 상태에 악영향을 줄 수 있다.그런데 최근 건강한 조혈모세포를 이식해 암을 치료하는 조혈모세포이식을 받은 소아암 환자는 치아 발육 이상이 발생하고, 어린 나이에 항암치료를 시작할수록 이상 범위가 더 광범위하다는 연구 결과가 발표됐다.가톨릭대학교 서

무릎은 우리 몸에서 가장 크고 많이 사용되는 관절이자 부상을 입기 쉬운 부위이다. 오금은 팔이나 다리의 접히는 안쪽 부위를 뜻했으나, 일반적으로 사람의 무릎 뒤 오목하게 팬 부분을 의미한다. 무릎 뒤쪽 즉, 오금 통증은 다양한 원인에 의해 발생한다. 일부 통증은 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지지만, 심할 경우 무릎을 제대로 펴지 못해 다리를 절게 되는 경우도 있다. 따라서 정확한 원인을 파악하고 대처하는 것이 중요하다. 하이닥 전문가들과 함께 오금 통증 원인에 대해 알아보자.Q. 오금 뒤부터 무릎 전체가 너무 아파요.무릎을 구부릴

두통이 발생하면 뇌에 이상이 생긴 건 아닌지 걱정이 된다. 특히 고령층의 경우 고혈압이나 뇌졸중을 의심하곤 한다. 그러나 실제 이러한 질환이 두통의 직접적인 원인이 되는 경우는 드물다. 두통의 종류는 다양한데, 일반적으로 종류에 따라 증상이 약간 다르게 나타난다. 하이닥 전문가와 함께 두통의 종류와 이에 따른 치료 방법에 대해 알아봤다.Q. 두통, 어떤 종류가 있나요?두통은 크게 혈관성 두통과 근육 긴장성 두통으로 나눌 수 있습니다. 혈관성 두통은 스트레스 등의 원인으로 인해 발생하는데, 욱신거리고 지끈거리는 통증이 특징적입니다.