질환·치료
Q. 업무 특성상 밤늦게까지 컴퓨터를 사용하고 새벽에 잠을 자는데, 아침에 되면 여지없이 두통이 생깁니다. 머리가 심하게 아플 때는 구토를 하기도 하는데요. 약을 먹어도 그때뿐이고 혹시나 싶어 병원에 가서 MRI를 찍어봐도 특별히 나오는 건 없습니다. 뭐가 문제일까요?
괴로워하는 여성
A. 말씀하신 증상 양상만으로 본다면, 편두통, 긴장형 두통 등의 가능성이 있지만, 증상이 반복, 지속되는 경우, 진찰 결과에 따라 뇌신경질환, 뇌혈관질환 등 다른 원인도 확인이 필요합니다.
MRI까지 해보셨다면, 위험 두통의 가능성은 크지 않을 것으로 보이고, 진찰에서 이상이 없다면, 증상에 맞는 주사, 약물치료가 필요할 수 있습니다. 이러한 질환은 신경과에서 담당하므로, 진료를 통해 위의 가능성을 확인을 권해드립니다. 두통의 양상에 따라 일반 진통제가 아닌 두통 진단에 맞는 약물치료가 도움이 됩니다. 이러한 두통을 예방하기 위한 아래의 생활 습관 교정도 도움이 될 수 있습니다.
1) 수면은 충분히, 그러나 지나치지 않도록 한다.
2) 식사를 거르지 말고, 두통을 유발하는 음식(MSG, 아민, 아질산염이 많은 음식)은 피한다.
3) 유산소운동을 규칙적으로 한다.
4) 술, 과량의 카페인(커피 3~4잔 이상)은 가능한 한 피한다.
5) 두통약은 과용하지 않는다.
도움말 = 하이닥 신경과 상담의 오경필 (신경과 전문의)
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