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가을 등산 전 꼭 챙겨야 할 체크리스트

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가을 등산 전 꼭 챙겨야 할 체크리스트등산 당일 기상 체크△ 발목보호, 미끄럼방지 위한 등산화△ 에너지 보충 위한 간식, 물△ 기온 편차가 심한 산, 체온 지키는 겉옷△ 야생진드기 예방 위한 방석, 돗자리△ 자외선, 눈부심 예방 위한 모자, 선글라스△ 만성질환자의 복용약△ 응급상황 대비를 위한 휴대폰 배터리, 랜턴
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입력 2016.10.18 18:05

  • 김선희 |하이닥 건강의학기자
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가을 등산 전 꼭 챙겨야 할 체크리스트가을 등산 전 꼭 챙겨야 할 체크리스트 등산 당일 기상 체크등산 당일 기상 체크 △ 발목보호, 미끄럼방지 위한 등산화△ 발목보호, 미끄럼방지 위한 등산화 △ 에너지 보충 위한 간식, 물△ 에너지 보충 위한 간식, 물 △ 기온 편차가 심한 산, 체온 지키는 겉옷△ 기온 편차가 심한 산, 체온 지키는 겉옷 △ 야생진드기 예방 위한 방석, 돗자리△ 야생진드기 예방 위한 방석, 돗자리 △ 자외선, 눈부심 예방 위한 모자, 선글라스△ 자외선, 눈부심 예방 위한 모자, 선글라스 △ 만성질환자의 복용약△ 만성질환자의 복용약 △ 응급상황 대비를 위한 휴대폰 배터리, 랜턴△ 응급상황 대비를 위한 휴대폰 배터리, 랜턴
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