당뇨전단계 6.4

1번
여기서 몸무게를 천천히 살빼고
걷기운동(빨리 못걸음)하긴해요
먹는 약있어서 아침.점심.저녁밥은 꼭 밥 먹습니다 간식이라도 줄이고 속도가 느려도 걷기운동하면 몸무게가 줄이면 정상될까요?
(아침- 혈압약. 발작하지말라는약. 기역력약.
저녁 - 발작하지말라는약. 기억력약
이건 평생먹는약입니다
아침.점심.저녁 - 우루사정 100mg 1개씩 11월초까지 처방)
5번
간식을 떡볶이. 튀김. 어묵. 과자. 피자 기타등등 이런거 매일 먹고
아메리카노 + 시럽은 하루 2잔이나 3잔 (어쩔땐 하루에 한잔이나 2잔)
복숭아 아이스티(가끔 먹어요)
치킨은 1년동안 3번이나 4번꼴
고기는 먹지만 매일 안먹고 쇠고기 미역국은 있으면 먹어요 그외 고기는 먹지만 그전만큼 안먹어요
간식 양을 줄이고 틈대로 움직이거나 걸으면 살이 빠지면 정상될까요?
3번
요즘 움직이지도 않는데 살 4kg 빠지면 괜찮나요?
당뇨증상인가요?
4번
스트레스도 당뇨 올라가나요? 지금 이런거에 신경쓰다보니....
5번
올해는 유난히 이마와 눈밑에 땀이 엄청났어요
그전엔 그런거없었고 가끔 소변 횟수가 많아진 느낌있고 봄. 여름엔 많이 먹기도했죠 이럿것도 당뇨증상인가요?