안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김지현입니다.

하루 종일 PC 앞에서 일하시며 심한 거북목과 함께 갑작스러운 회전성 어지러움, 균형 감각 이상, 몸의 움찔거림 등으로 일상생활에서 큰 불안과 불편함을 겪고 계시겠습니다.

심한 거북목과 종일 이어진 PC 작업으로 인해 목과 어깨 주변의 근육과 인대가 극도로 경직되어 있습니다.
목의 고유수용감각 신경에 이상이 생기거나 경추 주변의 혈류 순환이 방해를 받으면,
실제 귓속 전정기관에 이상이 없더라도 세상이 도는 듯한 어지러움, 균형 감각 저하, 머리가 휘청이는 느낌이 발생할 수 있습니다.
이를 경추성 어지러움이라고 합니다.

20초 정도 시야가 좌우로 흔들리며 도는 증상은 이석증과 같은 말초성 어지러움의 특징적인 양상과 유사한 부분이 있습니다.

한의학에서는 목과 어깨의 심한 긴장과 거북목이 상체의 기혈 순환을 막아 맑은 기운이 머리 위로 오르지 못하고(청양불승·淸陽不昇),
체내에 담음(痰飮)이나 어혈(瘀血)을 형성하여 어지러움과 멍한 느낌, 피로감을 유발하는 것으로 봅니다.
몸의 미세한 움찔거림이나 순간적인 멍함 역시 피로와 자율신경계의 과도한 긴장에서 비롯될 수 있습니다.

명확한 원인을 파악하기 위해 다음과 같은 진료를 받아보시는 것을 권장합니다.

이비인후과 및 신경과: 어지러움의 원인이 귓속 전정기관(말초성)에 있는지,
뇌혈관이나 중추신경계(중추성)에 있는지 감별하기 위해 비디오안진검사(VNG)나 뇌 MRI/MRA 등을 시행할 수 있습니다.

정형외과, 재활의학과 또는 한방과: 경추(목)의 정렬 상태와 거북목으로 인한 신경·근육 압박 여부를 확인하기 위해 경추 X-ray 및 MRI 검사가 필요합니다.

목과 어깨의 근골격계 긴장을 풀고 전신 순환을 개선하는 한방 치료는 경추성 어지러움과 자율신경 안정에 도움이 됩니다.

추나 요법: 비뚤어진 경추와 거북목 체형을 교정하여 목 주변 신경과 혈관의 압박을 해소합니다.
침 및 약침 치료: 경직된 목·어깨 주변 근육의 긴장을 풀고, 약침 제제로 국소 염증을 완화하며 기혈 순환을 촉진합니다.
맞춤 한약 치료: 머리로 오르는 순환을 맑게 하고 자율신경계를 안정시켜 어지러움과 피로감을 근본적으로 다스립니다.

가까운 척추·관절 전문 의료기관이나 한방병원/한의원에 내원하셔서 정확한 진단과 통합적인 치료를 받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

작성해주신 증상들은 주로 전정신경계(귀의 이석증이나 전정신경염 등)의 문제나 뇌간·소뇌 등 중추신경계 문제, 그리고 경추성 어지럼증이나 피로·스트레스성 기능 장애가 복합되어 나타날 수 있는 양상입니다. 시야가 흔들리거나 회전성 어지럼증이 짧게 나타나는 것은 전정계 이상을 의심할 수 있으나, 방향 전환 시의 휘청임과 순간적인 이상 감각, 심한 거북목 및 목 어깨 통증은 목 부위의 근육 긴장과 신경 자극으로 인한 경추성 어지럼증과도 깊은 연관이 있습니다. 의식 소실이나 마비 등의 명확한 뇌졸중 징후는 없으나, 중추성 어지럼증 가능성을 확실히 배제하고 정확한 원인을 파악하기 위해 신경과나 이비인후과를 방문하여 전정기능 검사 및 필요시 뇌 영상 검사(MRI)를 받아보시는 것을 권장합니다.

안녕하세요

앉아있을 때 빙글빙글 도는 어지럼증, 균형 이상, 순간적인 멍함·움찔거림, 목·어깨 뻐근함은
이석증 같은 전정기관 문제, 거북목으로 인한 근육 긴장, 또는 신경학적·심혈관 요인에서 비롯될 수 있으므로
단순 피로로만 보기 어렵고, 먼저 이비인후과에서 어지럼증 검사를 받고 필요 시 신경과 진료까지 이어가는 것이 안전합니다.

건승하세요

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.

현재 증상은 이석증·목 긴장성 어지럼증 가능성이 크지만, 전정신경염이나 뇌혈관 문제도 배제할 수 없습니다. 따라서 이비인후과 진료를 먼저 받고, 필요 시 신경과로 연계하는 것이 안전합니다.