안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 이동규입니다.
팔 근육이 가만히 있을 때 작게 떨리는 증상은 피로, 수면 부족, 스트레스, 카페인 과다 섭취나 과도한 운동으로도 일시적으로 나타날 수 있습니다. 우선 충분히 쉬고 카페인 섭취를 줄이면서 증상이 호전되는지 확인해보는 것이 좋습니다.
다만 떨림이 지속되거나 점점 심해지면서 실제 근력 저하, 지속적인 저림이나 감각 이상, 근육 위축, 움직임의 이상이 동반된다면 신경학적 원인을 확인하기 위해 신경과 진료와 필요 시 근전도검사 등을 받아보는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.