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답변
Re : 허리 주사 맞은 날 탕목욕을 피해야 하나요?
안녕하세요
허리 주사 후에는 당일 탕목욕·사우나·찜질은 감염 위험 때문에 피하고,
샤워는 다음 날부터 가볍게 가능하며 탕목욕은 최소 3일 이후가 안전하고 가벼운 산책은 당일부터 무리 없이 할 수 있습니다.
건승하세요
허리 주사 후에는 당일 탕목욕·사우나·찜질은 감염 위험 때문에 피하고,
샤워는 다음 날부터 가볍게 가능하며 탕목욕은 최소 3일 이후가 안전하고 가벼운 산책은 당일부터 무리 없이 할 수 있습니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리 주사 맞은 날 탕목욕을 피해야 하나요?
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다.허리 주사 맞은 날 탕목욕은 피하시는 것이 원칙입니다.
1. 탕목욕, 사우나, 찜질방은 왜 피해야 하나요?
주사 부위는 아주 작은 상처이지만 외부 세균이 들어갈 수 있는 통로가 됩니다. 특히 공용 탕, 사우나, 찜질방은 세균 감염 위험이 높고, 뜨거운 열은 주사 부위 염증과 출혈, 약물의 과도한 확산을 유발할 수 있어 24-48시간 정도는 피하시는 것을 권장합니다.
이론적으로는 당일만 피하면 된다고 안내하는 경우도 있지만, 안전하게는 2-3일 정도 여유를 두는 것이 좋습니다.
2. 샤워는 가능합니다.
당일은 가급적 피하고, 하시더라도 주사 후 6-12시간 이후에 미지근한 물로 가볍게 해주세요.
주사 부위를 비누로 박박 문지르거나, 뜨거운 물로 오래 샤워하는 것은 피하세요.
샤워 후에는 주사 부위를 만지지 마시고, 밴드가 있다면 다음날 제거하셔도 됩니다.
3. 가벼운 산책: 당일 20-30분 정도의 평지 걷기는 괜찮습니다. 다만 허리에 무리가 가는 언덕길, 계단은 피하세요.
스트레칭, 운동, 무거운 집안일: 주사 맞은 당일을 포함해 2-3일은 피하시는 것이 좋습니다. 특히 허리를 비트는 동작, 앞으로 깊게 숙이는 동작, 무거운 물건 들기는 약효를 떨어뜨리고 통증을 악화시킬 수 있습니다.
주사 후 열감, 붓기가 심해지거나 주사 부위에서 진물이 나고, 발열이 있거나 다리 저림/마비 증상이 새로 생기면 바로 시술 받으신 병원에 내원하셔야 합니다.
1. 탕목욕, 사우나, 찜질방은 왜 피해야 하나요?
주사 부위는 아주 작은 상처이지만 외부 세균이 들어갈 수 있는 통로가 됩니다. 특히 공용 탕, 사우나, 찜질방은 세균 감염 위험이 높고, 뜨거운 열은 주사 부위 염증과 출혈, 약물의 과도한 확산을 유발할 수 있어 24-48시간 정도는 피하시는 것을 권장합니다.
이론적으로는 당일만 피하면 된다고 안내하는 경우도 있지만, 안전하게는 2-3일 정도 여유를 두는 것이 좋습니다.
2. 샤워는 가능합니다.
당일은 가급적 피하고, 하시더라도 주사 후 6-12시간 이후에 미지근한 물로 가볍게 해주세요.
주사 부위를 비누로 박박 문지르거나, 뜨거운 물로 오래 샤워하는 것은 피하세요.
샤워 후에는 주사 부위를 만지지 마시고, 밴드가 있다면 다음날 제거하셔도 됩니다.
3. 가벼운 산책: 당일 20-30분 정도의 평지 걷기는 괜찮습니다. 다만 허리에 무리가 가는 언덕길, 계단은 피하세요.
스트레칭, 운동, 무거운 집안일: 주사 맞은 당일을 포함해 2-3일은 피하시는 것이 좋습니다. 특히 허리를 비트는 동작, 앞으로 깊게 숙이는 동작, 무거운 물건 들기는 약효를 떨어뜨리고 통증을 악화시킬 수 있습니다.
주사 후 열감, 붓기가 심해지거나 주사 부위에서 진물이 나고, 발열이 있거나 다리 저림/마비 증상이 새로 생기면 바로 시술 받으신 병원에 내원하셔야 합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 허리 주사 맞은 날 탕목욕을 피해야 하나요?
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 이동규입니다.
허리 주사를 맞은 당일에는 탕목욕은 피하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물에 오래 몸을 담그면 주사 부위의 출혈이나 염증, 감염 위험이 높아질 수 있으므로 일반적으로 2~3일 정도는 탕목욕과 수영을 미루는 것을 권장합니다. 사우나와 찜질방처럼 체온을 크게 올리는 환경도 혈관을 확장시켜 통증이나 부종을 악화시킬 수 있어 최소 2~3일 정도는 피하는 것이 안전합니다. 샤워는 주사 부위에 특별한 출혈이 없다면 다음 날부터 미지근한 물로 5~10분 정도 가볍게 하는 것은 대부분 가능합니다. 너무 뜨거운 물을 사용하거나 장시간 샤워하는 것은 당분간 피하는 것이 좋습니다. 가벼운 산책 정도는 혈액순환에 도움이 될 수 있어 가능하지만, 허리를 많이 숙이거나 비트는 스트레칭, 무거운 물건을 드는 운동, 격한 활동은 23일 정도는 삼가는 것이 좋습니다. 이후에도 주사 부위가 심하게 붓거나 붉어지고 열감, 발열, 심한 통증이 나타난다면 즉시 시술받은 병원을 방문해 진료를 받으시기 바랍니다.
허리 주사를 맞은 당일에는 탕목욕은 피하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물에 오래 몸을 담그면 주사 부위의 출혈이나 염증, 감염 위험이 높아질 수 있으므로 일반적으로 2~3일 정도는 탕목욕과 수영을 미루는 것을 권장합니다. 사우나와 찜질방처럼 체온을 크게 올리는 환경도 혈관을 확장시켜 통증이나 부종을 악화시킬 수 있어 최소 2~3일 정도는 피하는 것이 안전합니다. 샤워는 주사 부위에 특별한 출혈이 없다면 다음 날부터 미지근한 물로 5~10분 정도 가볍게 하는 것은 대부분 가능합니다. 너무 뜨거운 물을 사용하거나 장시간 샤워하는 것은 당분간 피하는 것이 좋습니다. 가벼운 산책 정도는 혈액순환에 도움이 될 수 있어 가능하지만, 허리를 많이 숙이거나 비트는 스트레칭, 무거운 물건을 드는 운동, 격한 활동은 23일 정도는 삼가는 것이 좋습니다. 이후에도 주사 부위가 심하게 붓거나 붉어지고 열감, 발열, 심한 통증이 나타난다면 즉시 시술받은 병원을 방문해 진료를 받으시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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