질문
@ 있다보면 저절로 자꾸 트림이 나요 잔트림같이요
@ 담배 - 태어나서 한번도 안함
@ 술 - 2018년 5월 중 뇌출혈 수술 전까지 먹었으나 수술뒤로 아예 안먹음
@ 햄 - 반찬이 너무 없을때 사서 끼마다 몇일 먹고
자주 안사먹어요
@ 점심 먹고 짬뽕. 돈까스. 우동.돈까스, 햄버거가게에 감자튀김 이런거 먹었지만 일주일에 한번씩 먹긴했어요
예를들어 이번주 짬뽕 1회. 다음주 중에 돈까스 1회
이런식먹었어요
@ 아메리카노 + 시럽 이걸 하루에 2잔에서 3잔 그이상 안먹어요 (예로 15번 중 한번은 바닐라 라떼 몇번있었으나 대부분 아메리카노 + 시럽. 커피싫을땐 복숭아 아이스티. 곡물라떼)
@ 물 잘 안먹게되고 밥먹을때 물을 먹도록하는중이에요
@ 간수치 높아서 초음파검사 예정
@ 혈압약. 기억력 저하 약(치매종류캍음). 발작하지 말라는 약 (총 8년정도된듯 길어봤자 8년 좀넘고 9년 안된듯해요 2018년 5월 뇌출헐 수술 하자마자 먹기시작
@ 인공눈물. 녹내장(모노프로스트) - 대학병원 안과 시아검사 해요 1년의 1번씩 검사(뇌출혈 수술후 한쪽눈이 잘 안보여요)
@ 답답한걸 싫어해서 버스타서 시내나가거든 점심먹고 한시간정도 걷고 저녁먹고 최소 30분이나 40분 걸어요(저녁뒤 걷기는 비. 눈와도 꼭나가고 오후엔 장마나 눈이 많이 올때빼곤 왠만하면 나가면 천천히라도 걸어다녀요 저녁 먹고난뒤에도 그렇기요
@ 한쪽발바닥 뒤꿈치가 걸을때 아프네요
@ 소변보고 색보면 완전 노랑빛같은거같아요 저의기준이요
@ 요즘 과일과 미숫가루(검은콩. 서리태 이런걸 넣고 설탕 조금넣어서 먹어요 설탕은 살짝이구 많이 안넣으려고 노력중)
질문 1
이렇게 빨리 못걷지만 저녁먹고난 뒤엔 꼭 30분이나 40분정도 꼭 걷고 점심먹고나서는 가끔 매일 나갈때있지만 2일에 한번씩나가요
이정도면 살이 빠지지않지만 간수치나 혈압약을 내리는데 좋을까요?
먹는걸 좋아해서 많이 먹긴해요
질문2
간수치 높을때와 콩팥이 연관되서 간수치가 높다면 콩팥도 같이 올르나요?
질문3
잔트림인지 트림이 그냥 힘없이 나와요 이유가 무엇이죠?
답변
Re : 간수치와 콩팥이 관련되나요?
말씀하신 내용을 토대로 하였을 때 간수치 상승과 콩팥 기능의 직접적인 연관성은 없다고 보면 되겠습니다.
감사합니다.
답변
Re : 간수치와 콩팥이 관련되나요?
간수치 상승은 간세포 손상을 의미하고 콩팥 수치와 직접적으로 같이 오르지는 않지만
간·신장은 서로 대사와 배설 기능으로 연관되어 있어 간질환이 심해지면 콩팥에도 영향을 줄 수 있으므로
간수치가 높을 때는 신장 기능도 함께 검사하는 것이 안전하며, 걷기와 식습관 관리가 혈압·간 건강에 도움을 주고 잔트림은 위식도 역류나 소화불량과 관련될 수 있습니다.
건승하세요
답변
Re : 간수치와 콩팥이 관련되나요?
걷기 습관은 매우 좋습니다. 식사량·음식 종류를 함께 관리하면 간수치와 혈압에 더 효과적입니다.
간수치와 콩팥은 직접적으로 연동되지는 않지만, 간질환이 심하면 콩팥에도 영향을 줄 수 있으므로 정기검사가 필요합니다.
잔트림은 흔한 증상이지만, 역류성 식도염이나 위장 운동 저하가 원인일 수 있으니 소화기내과에서 확인해 보시는 게 안전합니다.
답변
Re : 간수치와 콩팥이 관련되나요?
매일 저녁 식사 후 날씨와 상관없이 꾸준히 30~40분씩 걷는 습관은 혈압을 안정시키고 간 세포 내의 지방을 연소시켜 간 수치를 낮추는 데 매우 훌륭하고 유익한 운동입니다. 다만 먹는 양이 많다면 체중 감량에는 한계가 있을 수 있으므로 현재의 좋은 운동 습관을 유지하시되, 간 수치 상승에 영향을 줄 수 있는 과일 섭취량이나 아메리카노에 추가하는 시럽, 미숫가루에 넣는 설탕 등의 단순당 섭취를 조금 더 줄이시면 훨씬 큰 효과를 보실 수 있습니다.
간과 콩팥은 우리 몸의 독소를 해독하고 배설하는 대표적인 장기로 서로 밀접하게 연관되어 있지만, 단순히 일반적인 간 수치(AST, ALT 등)가 높다고 해서 콩팥 수치(크레아티닌, BUN 등)가 무조건 같이 올라가는 것은 아닙니다. 다만 과도한 약물 복용이나 특정 즙 가공식품의 장기 섭취, 혹은 만성 질환으로 인해 두 장기가 동시에 부담을 받거나, 간 기능이 극도로 저하되어 콩팥 기능까지 함께 떨어지는 특수한 경우에는 두 수치가 모두 상승할 수 있으므로 예약된 초음파 검사와 함께 혈액 검사로 두 장기의 상태를 모두 확인해 보시는 것이 좋습니다.
특별한 원인 없이 힘없이 자꾸 나오는 잔트림은 음식을 먹을 때 공기를 많이 삼키거나 식후 바로 걷는 과정에서 위장이 자극받아 발생할 수 있으며, 위식도 역류 질환이나 위장 운동 기능 저하로 인해 위 내 공기가 위로 배출되는 전형적인 증상일 수 있습니다. 현재 복용 중이신 여러 약물이 위 점막을 자극하거나 위장관 운동을 다소 더디게 만들 수도 있으므로, 음식을 천천히 씹어 드시고 물은 식사 중보다는 식간에 나누어 드시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.