안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김지현입니다.
기존의 아랫배 묵직함이 줄어든 대신 골반 안쪽의 콕콕 쑤시는 통증과 허리 뻐근함이 새로 생겨 걱정이 많으시겠습니다.
현재 겪으시는 골반과 허리의 통증은 도수치료와 약침, 침 치료로 인해 단단하게 뭉쳐있던 장요근 등의 심부 근육이 이완되는 과정에서 발생하는 일시적인 '치료 반응(몸살 혹은 명현 반응)'일 가능성이 높습니다.
CT, 엑스레이, 산부인과 초음파 검사가 모두 정상인 만큼,
내부 장기의 이상보다는 여전히 근육 및 근막의 문제로 사료됩니다.
골반 깊숙이 위치한 장요근을 자극하면 일시적으로 주변 근육과 신경이 과민해져 욱신거리는 통증이 유발될 수 있습니다.
대개 2~3일 이내에 휴식을 취하면 자연스럽게 완화되므로 크게 염려하지 않으셔도 되지만,
통증이 일주일 이상 지속되거나 점차 심해진다면 치료받으신 의료기관을 다시 방문하여 상태를 점검받으시는 것이 좋습니다.
한의학에서는 이를 정체되어 있던 기혈(氣血)이 소통되는 과도기적 현상으로 파악합니다.
오랫동안 굳어 있던 골반 주변 근육에 기혈 순환이 막혀 있다가(기혈어체),
침과 약침 자극을 통해 막힌 경락이 뚫리면서 일시적으로 주변 조직이 과반응하여 콕콕 찌르는 듯한 느낌이나 욱신거림이 나타날 수 있습니다.
이러한 치료 후 반응을 부드럽게 가라앉히고 골반 환경을 근본적으로 개선하기 위해 다음과 같은 한방 치료를 병행하는 것이 효과적입니다.
침 및 약침 치료: 자극 강도를 부드럽게 조절하여 장요근 주변의 급성 긴장과 잔여 통증을 안전하게 진정시킵니다.
뜸 및 온열 치료: 하복부와 골반 주변을 따뜻하게 하여 혈액 순환을 돕고 욱신거리는 근육통을 완화합니다.
추나 치료: 골반과 척추의 틀어짐을 바로잡아 장요근이 다시 과도하게 긴장하지 않도록 구조적인 압박을 해소합니다.
당분간은 무리한 스트레칭이나 활동을 피하시고,
골반과 허리 주변에 따뜻한 찜질을 해주시면 증상 완화에 큰 도움이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.