질문
신장 수치 관련 질문드립니다.
안녕하세요.
신장 수치 관련하여 질문드립니다.
나이 및 신체스펙 - 만26세 174cm 80kg 입니다.
25년부터 현재까지 피검사 약 3회 진행하였는데,
이번에 크레아티닌 수치가 조금 높게 나왔다고해서요.
최근엔 몸살때문에 피검사 진행했었습니다.
과거-최신순으로 요약해드리면
(크레아티닌수치 0.91 - 1.14 - 1.25 )
(사구체투과율 110 - 98 - 82.5)
수치상으로는 점점 더 안좋아진건 확실한데..
제가 웨이트를 강도높게 주 4~5회 진행하고 있고, 일 160~70g 사이의 단백질섭취 ( 그 중 50g정도는 보충제로 섭취합니다) 및 크레아틴 3g씩 먹고 있습니다.
이런것들을 감안하여도 위험한 수치일까요?
일상생활하며 딱히 크게 불편할만한것 없었고 큰 피로감 같은것도 없었습니다.
피검사 당일 3시간전에도 크레아틴 먹긴 했습니다.
아. 그리고 축농증 때문에 3일정도 약을 복용중인 상태이기는 했습니다.
신장은 걱정이 너무 되네요..
답변
Re : 신장 수치 관련 질문드립니다.
안녕하세요
고강도 운동, 크레아틴, 단백질 섭취, 감기약 등의 일시적 영향일 확률이 높으므로,
정확한 신장 기능 확인을 위해 보충제와 운동을 며칠 중단한 후 시스타틴 C 및 단백뇨 재검사를 받아보시는 것을 권장합니다.
건승하세요
고강도 운동, 크레아틴, 단백질 섭취, 감기약 등의 일시적 영향일 확률이 높으므로,
정확한 신장 기능 확인을 위해 보충제와 운동을 며칠 중단한 후 시스타틴 C 및 단백뇨 재검사를 받아보시는 것을 권장합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 신장 수치 관련 질문드립니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
현재 크레아티닌 수치 상승은 크레아틴 보충제 섭취, 높은 근육량, 고강도 웨이트 트레이닝의 영향으로 인한 것일 가능성이 높으며, 실제 신장 기능 저하를 반영하지 않을 수 있습니다.
크레아틴 보충제는 혈청 크레아티닌을 상승시키지만, 이는 신장 손상이 아닌 대사 과정의 결과일 수 있어요
현재 크레아티닌 수치 상승은 크레아틴 보충제 섭취, 높은 근육량, 고강도 웨이트 트레이닝의 영향으로 인한 것일 가능성이 높으며, 실제 신장 기능 저하를 반영하지 않을 수 있습니다.
크레아틴 보충제는 혈청 크레아티닌을 상승시키지만, 이는 신장 손상이 아닌 대사 과정의 결과일 수 있어요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 신장 수치 관련 질문드립니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
현재 수치만 놓고 보면 크레아티닌 1.25, eGFR 82.5는 젊은 남성에서 “경계는 있지만 즉각적인 신부전으로 볼 수준은 아닙니다.” 다만 해석에서 중요한 전제가 몇 가지 있습니다. 첫째, 근력운동을 интенсив하게 하고 근육량이 많은 경우 크레아티닌은 실제 신기능보다 높게 나오는 경향이 있고, 둘째 크레아틴 보충제는 체내에서 크레아티닌으로 전환되어 혈중 수치를 인위적으로 올릴 수 있습니다. 특히 검사 당일 3시간 전 크레아틴 복용은 수치 상승에 영향을 줬을 가능성이 있습니다. 셋째, 몸살이나 탈수 상태에서도 eGFR은 일시적으로 떨어질 수 있어 현재처럼 3회 사이 변화는 “진짜 신장 기능 저하”라기보다 조건 변화에 따른 변동일 가능성이 큽니다. 임상적으로 만 26세에서 지속적으로 eGFR 80 전후가 유지된다면 단순 근육량 영향 외에도 재검은 필요하지만, 단회 수치만으로 만성 신질환으로 진단하지는 않습니다. 권장되는 현실적 접근은 크레아틴 중단 상태에서 충분히 수분 섭취 후 1~2주 뒤 아침 공복 혈액검사로 재평가하고, 가능하면 소변 단백/알부민 검사까지 같이 확인하는 것입니다. 현재 단계에서는 위험 질환으로 단정할 근거는 부족하고, 보충제와 운동 조건을 통제한 재검이 핵심입니다.
현재 수치만 놓고 보면 크레아티닌 1.25, eGFR 82.5는 젊은 남성에서 “경계는 있지만 즉각적인 신부전으로 볼 수준은 아닙니다.” 다만 해석에서 중요한 전제가 몇 가지 있습니다. 첫째, 근력운동을 интенсив하게 하고 근육량이 많은 경우 크레아티닌은 실제 신기능보다 높게 나오는 경향이 있고, 둘째 크레아틴 보충제는 체내에서 크레아티닌으로 전환되어 혈중 수치를 인위적으로 올릴 수 있습니다. 특히 검사 당일 3시간 전 크레아틴 복용은 수치 상승에 영향을 줬을 가능성이 있습니다. 셋째, 몸살이나 탈수 상태에서도 eGFR은 일시적으로 떨어질 수 있어 현재처럼 3회 사이 변화는 “진짜 신장 기능 저하”라기보다 조건 변화에 따른 변동일 가능성이 큽니다. 임상적으로 만 26세에서 지속적으로 eGFR 80 전후가 유지된다면 단순 근육량 영향 외에도 재검은 필요하지만, 단회 수치만으로 만성 신질환으로 진단하지는 않습니다. 권장되는 현실적 접근은 크레아틴 중단 상태에서 충분히 수분 섭취 후 1~2주 뒤 아침 공복 혈액검사로 재평가하고, 가능하면 소변 단백/알부민 검사까지 같이 확인하는 것입니다. 현재 단계에서는 위험 질환으로 단정할 근거는 부족하고, 보충제와 운동 조건을 통제한 재검이 핵심입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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