안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
독감 예방접종 후에는 체내에서 면역 반응이 활발히 일어나므로 당일과 이튿날까지는 신체적 안정을 취하는 것이 가장 중요합니다. 접종 당일에는 주사 부위의 감염을 예방하기 위해 가급적 샤워를 피하고 물이 닿지 않도록 해야 하며, 신체에 무리를 주는 격렬한 운동 대신 가벼운 산책 정도로 활동을 제한해야 합니다. 접종 후 나타나는 발열, 팔의 부종 및 통증, 가벼운 근육통은 면역 형성 과정에서 흔히 발생하는 정상적인 면역 반응으로 대개 2~3일 이내에 자연스럽게 호전됩니다. 증상이 있을 때는 아세트아미노펜 계열의 해열진통제를 복용하는 것이 도움이 되며 종합감기약도 함께 복용할 수 있으나, 음주와 흡연은 면역 기능을 저하시키고 염증 반응을 악화시킬 수 있어 최소 3일간은 반드시 금하셔야 합니다. 만약 주사 부위의 부종과 통증이 3일 이상 지속되거나 39도 이상의 고열이 나는 경우, 그리고 호흡 곤란, 두드러기, 현기증, 입술이나 눈 주위가 붓는 등의 심각한 알레르기 반응(아나필락시스) 징후가 나타난다면 즉시 응급실을 방문하거나 병원에 연락하여 의사의 진료를 받아야 합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.