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건강Q&A

질문

건기식 녹여먹기

제가 건강기능식품을 여러알 먹다보니 물로 삼키기가 힘든데 캡슐 말고 일반 알약으로 된거 열개씩 먹을때 그냥 물에 다 오래 녹여서 마셔도 되나요?


답변

Re : 건기식 녹여먹기
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 2015
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안녕하세요

알약을 물에 오래 녹여 먹으면 영양소가 파괴되고 위장 장애나 심한 쓴맛을 유발할 수 있으므로,
분할 복용하거나 삼킴 보조 젤 사용 및 액상 구미 제형으로 변경하는 것을 추천합니다.


건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.