안녕하세요

가슴 수술은 당일 퇴원 후 3~4일이면 출근 등 가벼운 일상이 가능하고,
무리한 상체 운동과 행동을 조심하며 한 달간 보정 속옷을 잘 착용하면 안전하게 회복할 수 있습니다.

건승하세요

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김지현입니다.

가슴 수술 시간과 회복 기간은 수술 종류에 따라 차이가 큽니다.
보형물 삽입, 축소술, 재건수술 등 방법과 범위가 다르기 때문에 정확한 시간은 담당 의료진 설명을 따르는 것이 가장 중요합니다.

보통 수술 자체는 수 시간 내외로 진행되는 경우가 많고,
입원은 당일 퇴원부터 1~2일 정도 관찰하는 경우까지 다양합니다.

회복 과정에서는:
* 초기 통증·붓기 : 수일~수주
* 일상생활 복귀 : 비교적 가벼운 활동은 수일 이후 가능하기도 함
* 운동·무거운 활동 : 수주 이상 제한하는 경우 많음
* 흉터 안정화 : 수개월 이상
정도로 단계적으로 회복하는 경우가 많습니다.

특히 초반에는:
* 팔을 과하게 드는 행동
* 무거운 물건 들기
* 상체 운동
* 엎드려 자기
를 조심하는 경우가 많습니다.

붓기와 통증은 개인차가 있으며,
무리하게 빨리 움직이기보다 회복 단계에 맞춰 활동량을 늘리는 것이 중요합니다.
갑자기 붓기가 심해지거나 열감, 출혈, 심한 통증이 생기면 병원 확인이 필요합니다.

한의학적으로는 수술 후 회복기를 “손상 조직 회복과 순환 회복이 필요한 상태”로 보는 경우가 많습니다.
수술 후에는 붓기·당김·피로감·근육 긴장감이 오래가는 경우도 있어 회복기 관리가 중요하다고 봅니다.

한의학에서는:
* 수술 후 붓기 완화
* 순환 개선
* 긴장된 근육 이완
* 회복기 체력 보조
* 통증 및 불편감 관리
를 목표로 침 치료나 한약 치료를 병행하는 경우도 있습니다.

특히 수술 후 컨디션 저하나 회복 지연을 느끼는 경우에는 단순 상처 회복뿐 아니라 몸 전체 회복 상태까지 함께 관리하기 위해 한의학 치료를 고려하는 분들도 있습니다.