안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김지현입니다.

모낭염은 억지로 압출하지 않는 것이 좋은 경우가 많습니다.
특히 면도 후 생기는 작은 붉은 뾰루지 형태라면,
손으로 짜다가 오히려 자극이 심해지고 염증이 번질 수 있습니다.

가벼운 모낭염은:
* 자극 줄이기
* 면도 잠시 쉬기
* 피부 청결 유지
만으로도 자연스럽게 가라앉는 경우가 적지 않습니다.

반대로:
* 통증이 심함
* 고름이 반복됨
* 여러 개로 번짐
* 붉게 크게 부어오름
* 자꾸 재발함
같은 경우는 피부과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

특히 손으로 반복 압출하면:
* 색소침착
* 흉터
* 세균 감염 확산
가능성이 올라갈 수 있습니다.

면도할 때는:
* 너무 깊게 밀지 않기
* 면도날 자주 교체하기
* 면도 후 보습하기
* 강한 스크럽 피하기
같은 관리가 도움이 되는 경우가 많습니다.
샤워 후 땀과 피지를 오래 방치하지 않는 것도 중요합니다.

한의학적으로는 모낭염처럼 반복되는 피부 염증을 단순 피부 표면 문제만이 아니라,
피부 열감·피지 분비·면역 균형과 연결해서 보는 경우가 많습니다. 특히:
* 피로
* 수면 부족
* 스트레스
* 자극적인 음식
이 심할 때 반복적으로 악화되는 분들도 있습니다.

그래서 한의원에서는 피부 자체뿐 아니라 생활습관과 몸 상태를 함께 관리하는 방향으로 보는 경우도 많습니다.

안녕하세요

모낭염은 짜낼 씨앗이 없고 손대면 세균이 번지거나 흉터가 생기므로,
절대 압출하지 말고 면도기 위생 관리와 함께 심할 경우 피부과 진료를 받으셔야 합니다.

건승하세요