질문
답변
Re : 양배추즙이 위염 및 역류성 식도염에 효과가 있을까요?
안녕하세요
양배추즙은 비타민U가 위 점막 재생을 도와 위염 등에 효과적이며,
하루 1~2포씩 식전 공복에 2주 이상 꾸준히 마시면 좋으나 복부 팽만감이나 설사가 생기면 섭취를 중단해야 합니다.
건승하세요
양배추즙은 비타민U가 위 점막 재생을 도와 위염 등에 효과적이며,
하루 1~2포씩 식전 공복에 2주 이상 꾸준히 마시면 좋으나 복부 팽만감이나 설사가 생기면 섭취를 중단해야 합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 양배추즙이 위염 및 역류성 식도염에 효과가 있을까요?
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김지현입니다.
양배추즙은 위가 예민한 분들이 많이 찾는 편이고,
실제로 속쓰림이나 자극감을 덜 느낀다고 이야기하는 경우도 있습니다.
다만 위염이나 역류성 식도염을 “치료한다”기보다는 위에 자극이 덜한 식습관의 한 부분 정도로 생각하는 게 좋습니다.
사람에 따라서는 도움이 되기도 하지만,
반대로 양배추즙을 먹고 더부룩함·가스·메스꺼움이 심해지는 경우도 있어서 몸에 맞는지 보는 과정이 중요합니다.
보통은 처음부터 많이 마시기보다 소량으로 시작해 속 반응을 확인하는 경우가 많습니다.
특히 역류성 식도염은 음식 하나보다
* 과식
* 야식
* 카페인
* 눕는 습관
* 스트레스
영향이 더 큰 경우가 많아서 생활습관 조절이 함께 중요합니다.
한의학적으로는 위염·역류 증상을 단순 위산 문제만이 아니라 위장 운동 리듬과 자율신경 긴장, 식습관 불균형까지 함께 보는 경우가 많습니다.
그래서 한의원에서는 속쓰림 자체뿐 아니라 식사 시간, 수면, 긴장 상태를 같이 조절하는 방향으로 접근하기도 합니다.
다만
* 삼키기 어려움
* 체중 감소
* 검은변
* 심한 흉통
* 구토 반복
같은 증상이 있으면 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다。
양배추즙은 위가 예민한 분들이 많이 찾는 편이고,
실제로 속쓰림이나 자극감을 덜 느낀다고 이야기하는 경우도 있습니다.
다만 위염이나 역류성 식도염을 “치료한다”기보다는 위에 자극이 덜한 식습관의 한 부분 정도로 생각하는 게 좋습니다.
사람에 따라서는 도움이 되기도 하지만,
반대로 양배추즙을 먹고 더부룩함·가스·메스꺼움이 심해지는 경우도 있어서 몸에 맞는지 보는 과정이 중요합니다.
보통은 처음부터 많이 마시기보다 소량으로 시작해 속 반응을 확인하는 경우가 많습니다.
특히 역류성 식도염은 음식 하나보다
* 과식
* 야식
* 카페인
* 눕는 습관
* 스트레스
영향이 더 큰 경우가 많아서 생활습관 조절이 함께 중요합니다.
한의학적으로는 위염·역류 증상을 단순 위산 문제만이 아니라 위장 운동 리듬과 자율신경 긴장, 식습관 불균형까지 함께 보는 경우가 많습니다.
그래서 한의원에서는 속쓰림 자체뿐 아니라 식사 시간, 수면, 긴장 상태를 같이 조절하는 방향으로 접근하기도 합니다.
다만
* 삼키기 어려움
* 체중 감소
* 검은변
* 심한 흉통
* 구토 반복
같은 증상이 있으면 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다。
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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