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Re : 식은땀?에 궁금한게 있어서 질문해봅니다
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
식은땀(Cold sweat)의 의미
보통 스트레스, 통증, 저혈당, 쇼크, 심장질환, 감염 등에서 교감신경이 과도하게 활성화될 때 발생합니다.
특징은 몸이 차갑고, 이유 없이 땀이 나는 것입니다.
단순히 활동 후 체온 상승에 따른 땀과는 구분됩니다.
식은땀(Cold sweat)의 의미
보통 스트레스, 통증, 저혈당, 쇼크, 심장질환, 감염 등에서 교감신경이 과도하게 활성화될 때 발생합니다.
특징은 몸이 차갑고, 이유 없이 땀이 나는 것입니다.
단순히 활동 후 체온 상승에 따른 땀과는 구분됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 식은땀?에 궁금한게 있어서 질문해봅니다
안녕하세요
가벼운 활동에도 피부가 차갑게 식으며 땀이 나는 것은 체력 저하나 자율신경계 불균형에 의한 식은땀일 수 있으므로,
충분한 휴식과 점진적인 근력 강화가 필요하며 흉통 동반 시에는 진료를 받아야 합니다.
건승하세요
가벼운 활동에도 피부가 차갑게 식으며 땀이 나는 것은 체력 저하나 자율신경계 불균형에 의한 식은땀일 수 있으므로,
충분한 휴식과 점진적인 근력 강화가 필요하며 흉통 동반 시에는 진료를 받아야 합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 식은땀?에 궁금한게 있어서 질문해봅니다
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
약간의 활동에도 이마와 가슴 부위가 차가워지면서 땀이 나는 증상은 일반적인 생리적 발한과는 차이가 있으며 이는 몸의 온도 조절 능력이 일시적으로 저하되었거나 기력이 부족할 때 나타나는 전형적인 식은땀의 양상으로 보입니다. 정상적인 땀은 몸에서 발생한 열을 식히기 위해 배출되므로 피부가 따뜻한 상태를 유지해야 하지만 체력이 떨어진 상태에서는 땀이 증발하며 피부 표면의 열을 과도하게 빼앗아 가거나 혈액 순환이 말단까지 충분히 전달되지 않아 피부가 차갑게 느껴질 수 있습니다. 이러한 현상은 대사 기능이 저하되었거나 자율신경계가 외부 자극에 민감하게 반응할 때 자주 나타나므로 평소 충분한 영양 섭취와 휴식을 통해 기초 체력을 회복하는 것이 무엇보다 중요하며 땀이 난 뒤에는 바로 닦아내고 마른 옷으로 갈아입어 체온이 더 떨어지지 않도록 관리해야 합니다. 만약 일상적인 가사 활동조차 힘들 정도로 숨이 차거나 가슴 통증 및 어지러움이 동반된다면 단순한 피로 누적이 아닌 심혈관계나 내분비계의 이상 여부를 확인하기 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 지금은 무리한 운동보다는 규칙적인 수면과 균형 잡힌 식단을 통해 몸의 항상성을 되찾는 데 집중하시고 증상이 지속된다면 전문의와 상의하여 정확한 원인을 진단받으시길 권장합니다. 편안한 마음으로 컨디션 조절에 힘쓰신다면 점차 몸의 온도 조절 능력이 정상화될 것입니다.
약간의 활동에도 이마와 가슴 부위가 차가워지면서 땀이 나는 증상은 일반적인 생리적 발한과는 차이가 있으며 이는 몸의 온도 조절 능력이 일시적으로 저하되었거나 기력이 부족할 때 나타나는 전형적인 식은땀의 양상으로 보입니다. 정상적인 땀은 몸에서 발생한 열을 식히기 위해 배출되므로 피부가 따뜻한 상태를 유지해야 하지만 체력이 떨어진 상태에서는 땀이 증발하며 피부 표면의 열을 과도하게 빼앗아 가거나 혈액 순환이 말단까지 충분히 전달되지 않아 피부가 차갑게 느껴질 수 있습니다. 이러한 현상은 대사 기능이 저하되었거나 자율신경계가 외부 자극에 민감하게 반응할 때 자주 나타나므로 평소 충분한 영양 섭취와 휴식을 통해 기초 체력을 회복하는 것이 무엇보다 중요하며 땀이 난 뒤에는 바로 닦아내고 마른 옷으로 갈아입어 체온이 더 떨어지지 않도록 관리해야 합니다. 만약 일상적인 가사 활동조차 힘들 정도로 숨이 차거나 가슴 통증 및 어지러움이 동반된다면 단순한 피로 누적이 아닌 심혈관계나 내분비계의 이상 여부를 확인하기 위해 내과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 지금은 무리한 운동보다는 규칙적인 수면과 균형 잡힌 식단을 통해 몸의 항상성을 되찾는 데 집중하시고 증상이 지속된다면 전문의와 상의하여 정확한 원인을 진단받으시길 권장합니다. 편안한 마음으로 컨디션 조절에 힘쓰신다면 점차 몸의 온도 조절 능력이 정상화될 것입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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