질문
답변
Re : 지속적인 수면 부족으로 범죄를 저지를 수 있을 까요
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
지속적인 수면 부족은 뇌의 전두엽 기능을 저하시켜 판단력이나 집중력을 떨어뜨릴 수는 있지만 개인의 도덕적 신념이나 가치관에 반하는 복잡하고 구체적인 범죄 행위를 자신도 모르게 수행하게 만들지는 않습니다. 현재 겪고 계신 걱정은 수면 부족으로 인한 극심한 피로와 스트레스가 예민해진 심리 상태와 결합하여 나타나는 강박적 불안 증상의 일종일 가능성이 매우 높으므로 본인의 의지와 상관없는 행동을 할까 봐 두려워하지 않으셔도 됩니다. 불안감이 커서 외출이 힘들 정도라면 이는 단순한 졸음의 문제를 넘어선 심리적 과부하 상태이므로 시험 성적에 연연하기보다 우선 충분한 휴식을 취하고 필요한 경우 전문가의 상담을 통해 불안의 원인을 살피는 것이 건강에 도움이 됩니다.
지속적인 수면 부족은 뇌의 전두엽 기능을 저하시켜 판단력이나 집중력을 떨어뜨릴 수는 있지만 개인의 도덕적 신념이나 가치관에 반하는 복잡하고 구체적인 범죄 행위를 자신도 모르게 수행하게 만들지는 않습니다. 현재 겪고 계신 걱정은 수면 부족으로 인한 극심한 피로와 스트레스가 예민해진 심리 상태와 결합하여 나타나는 강박적 불안 증상의 일종일 가능성이 매우 높으므로 본인의 의지와 상관없는 행동을 할까 봐 두려워하지 않으셔도 됩니다. 불안감이 커서 외출이 힘들 정도라면 이는 단순한 졸음의 문제를 넘어선 심리적 과부하 상태이므로 시험 성적에 연연하기보다 우선 충분한 휴식을 취하고 필요한 경우 전문가의 상담을 통해 불안의 원인을 살피는 것이 건강에 도움이 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 지속적인 수면 부족으로 범죄를 저지를 수 있을 까요
안녕하세요
단순 수면 부족으로 본인의 도덕관에 반하는 범죄를 저지르거나 기억을 잃을 가능성은 희박하며,
현재의 걱정은 뇌의 피로로 인한 강박적 불안일 뿐이니 안심하고 휴식을 취하시기 바랍니다.
건승하세요
단순 수면 부족으로 본인의 도덕관에 반하는 범죄를 저지르거나 기억을 잃을 가능성은 희박하며,
현재의 걱정은 뇌의 피로로 인한 강박적 불안일 뿐이니 안심하고 휴식을 취하시기 바랍니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 지속적인 수면 부족으로 범죄를 저지를 수 있을 까요
단순한 수면 부족만으로 본인의 의지와 무관하게 범죄 행동을 하거나 기억을 잃는 경우는 매우 드물며, 현재와 같은 상황에서 실제로 그런 일이 발생할 가능성은 낮습니다.
오히려 말씀하신 걱정은 피로와 스트레스로 인해 생긴 강박적인 불안이나 사고 과잉으로 보는 것이 더 자연스러운 양상입니다.
불안이 일상생활을 방해할 정도라면 충분한 수면을 취하고, 필요 시 정신건강의학과 상담을 받아보는 것이 안전합니다.
오히려 말씀하신 걱정은 피로와 스트레스로 인해 생긴 강박적인 불안이나 사고 과잉으로 보는 것이 더 자연스러운 양상입니다.
불안이 일상생활을 방해할 정도라면 충분한 수면을 취하고, 필요 시 정신건강의학과 상담을 받아보는 것이 안전합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 지속적인 수면 부족으로 범죄를 저지를 수 있을 까요
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
걱정하시는 마음이 충분히 이해됩니다. 하지만 말씀하신 “수면 부족 때문에 갑자기 범죄를 저지를까 두렵다”는 생각은 실제 위험이라기보다는 불안과 걱정이 과장된 형태일 가능성이 큽니다.
걱정하시는 마음이 충분히 이해됩니다. 하지만 말씀하신 “수면 부족 때문에 갑자기 범죄를 저지를까 두렵다”는 생각은 실제 위험이라기보다는 불안과 걱정이 과장된 형태일 가능성이 큽니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.