질문
복부대동맥류
Ct사진 보여주는데
어느한지점이 볼록 나온게아니고
양둘레전체적으로 유선형 으로
그리크지않게 보이던데
의사는 기계가 4.3이지
실제는 4.2정도 된다고합니다
작년에 변동없었는데
1)))작년에 자전거 를
4단타다가 5단올려서 타서
그랬는지 조금 늘어났어요
2))))집사람하고 잠자리도 한달 한두번
그것도 집사람이 위에서 하고
몸을 포개면 제가 복부쪽은 살짝 올리는데
1.2번 작년과다르고요
식사는 야채과일 위주
한달에 고기는 서너번정도 살고기로
올리브오일 견과류
생선도 한달에 두세번정도
술담배는 6년전에 큲고요
자전거 4단타고
식생활 이렇게하니 작년은 변동 없어요
올해 조금변동있고요
조언부탁합니다
답변
Re : 복부대동맥류
안녕하세요
현재 크기 변화는 오차 범위 내로 보이니 자전거 기어를 낮춰 복압 상승을 피하고,
지금처럼 훌륭한 식단과 금연을 유지하며 철저한 혈압 관리와 정기 검진에 집중하시길 권장합니다.
건승하세요
현재 크기 변화는 오차 범위 내로 보이니 자전거 기어를 낮춰 복압 상승을 피하고,
지금처럼 훌륭한 식단과 금연을 유지하며 철저한 혈압 관리와 정기 검진에 집중하시길 권장합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 복부대동맥류
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
복부대동맥류가 전체적으로 불룩해진 방추형 형태이며 크기가 약 4.2~4.3센티미터 수준이라면 당장 수술이 필요한 단계는 아니지만 혈관벽에 가해지는 압력을 최소화하며 세심하게 관리해야 하는 시기입니다. 자전거 단수를 높여 운동 강도를 올리는 과정에서 복부에 힘이 들어가는 복압 상승이 발생했을 수 있으며 이는 혈관 확장에 영향을 줄 수 있으므로 앞으로는 숨을 참으며 힘을 쓰는 고강도 운동보다는 가벼운 산책이나 낮은 강도의 유산소 운동 위주로 조절하시는 것이 안전합니다. 부부관계 시에도 복부가 직접적으로 강하게 압박되지 않도록 주의하시고 현재 실천하고 계신 채식 위주의 식단과 금연 및 금주 습관은 혈관 건강에 매우 바람직하므로 꾸준히 유지하시되 가장 중요한 것은 혈압을 항상 일정하고 낮게 유지하여 혈관벽이 받는 부담을 줄이는 것입니다. 1년 사이 크기에 미세한 변화가 있었다면 주치의와 상담하여 검진 주기를 조금 더 앞당기는 것을 검토해보시고 일상생활 속에서 복압이 급격히 오르는 상황만 잘 피하신다면 현재의 건강한 생활 습관을 통해 충분히 안정적으로 관리해 나가실 수 있습니다.
복부대동맥류가 전체적으로 불룩해진 방추형 형태이며 크기가 약 4.2~4.3센티미터 수준이라면 당장 수술이 필요한 단계는 아니지만 혈관벽에 가해지는 압력을 최소화하며 세심하게 관리해야 하는 시기입니다. 자전거 단수를 높여 운동 강도를 올리는 과정에서 복부에 힘이 들어가는 복압 상승이 발생했을 수 있으며 이는 혈관 확장에 영향을 줄 수 있으므로 앞으로는 숨을 참으며 힘을 쓰는 고강도 운동보다는 가벼운 산책이나 낮은 강도의 유산소 운동 위주로 조절하시는 것이 안전합니다. 부부관계 시에도 복부가 직접적으로 강하게 압박되지 않도록 주의하시고 현재 실천하고 계신 채식 위주의 식단과 금연 및 금주 습관은 혈관 건강에 매우 바람직하므로 꾸준히 유지하시되 가장 중요한 것은 혈압을 항상 일정하고 낮게 유지하여 혈관벽이 받는 부담을 줄이는 것입니다. 1년 사이 크기에 미세한 변화가 있었다면 주치의와 상담하여 검진 주기를 조금 더 앞당기는 것을 검토해보시고 일상생활 속에서 복압이 급격히 오르는 상황만 잘 피하신다면 현재의 건강한 생활 습관을 통해 충분히 안정적으로 관리해 나가실 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 복부대동맥류
현재 4.2~4.3cm 정도의 복부대동맥류는 측정 오차 범위 내 변동일 가능성이 크며, 말씀하신 정도의 변화만으로 급격히 악화된 것으로 보기는 어렵습니다.
자전거 고단 기어 사용처럼 복압이 올라가는 운동은 영향을 줄 수 있어 저강도 유산소 위주로 조절하는 것이 좋고, 부부관계 역시 복부에 강한 압박만 피하면 큰 문제는 없습니다.
지금처럼 금연, 식이조절, 혈압 관리 잘 유지하시면서 정기적으로 영상검사를 통해 크기 변화를 추적하는 것이 가장 안전한 관리 방법입니다.
자전거 고단 기어 사용처럼 복압이 올라가는 운동은 영향을 줄 수 있어 저강도 유산소 위주로 조절하는 것이 좋고, 부부관계 역시 복부에 강한 압박만 피하면 큰 문제는 없습니다.
지금처럼 금연, 식이조절, 혈압 관리 잘 유지하시면서 정기적으로 영상검사를 통해 크기 변화를 추적하는 것이 가장 안전한 관리 방법입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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