안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
설사 증상이 있는 동안에는 수박처럼 수분이 많고 차가운 성질의 과일은 장의 연동 운동을 자극하여 설사를 악화시킬 수 있으므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. 수박은 식이섬유와 수분이 풍부하여 장이 건강할 때는 도움이 되지만 현재처럼 장 점막이 예민해진 상태에서는 소화 흡수가 제대로 되지 않고 오히려 복통을 유발할 수 있습니다. 당분간은 장을 진정시키기 위해 과일 섭취를 제한하시고 배가 따뜻해지도록 관리하며 흰 죽이나 미음으로 식사를 대신하시는 것을 권장합니다. 증상이 완전히 멎고 변이 정상적인 형태로 돌아온 후에 수박을 조금씩 드셔보시기 바랍니다. 위장 기능이 회복될 때까지는 자극적인 음식 대신 미지근한 보리차 등을 마시며 수분 보충에 집중하시길 바랍니다.
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