질문
감기에 걸렸는데 낮잠을 자면 안될까요?
기침 후비루로 처방받은 항생제약에 슈다x드가 부작용 일으켜 난생 처음 극심한 불명증이 10일 넘게 지속되는 중인데, 집에 쉬어봐야 쉬는것도 아니고 어떻게든 자고싶어서
몸이 만신창이지만 이틀연속 출근했어요.
일부러 관리자에게 힘든공정 부탁해서 녹초로 만드니깐 콧물코막힘 감기증세도 좀 생겼지만
그날조차 잡생각.긴장때문에 쉽게 잠이 안들고 또 자다깨다 반복하더군요.
다음날도 비슷하게 굴리니 기침등감기가 본격적으로 시작됐는데도 반대로 기침땜에 못자다가
몸이 진짜 한계인건지 자다깨다 반복해도 요 근래 들어 다시 잠들기가 가장 쉬웠습니다.
사실 감기기운이라도 빌려서 잠들고픈 생각마저 조금 했었어요.
지금 이런 극한 상태인데..
1.감기 심해져도 계속 출근해서 몸혹사시키는게 좋을까요?
아니면 병원감기약 처방받고 그냥 쉬고 낮잠도 자고 그러는게 괜찮을까요.
2.제감기는 후비루가 연관된 경우가 많은데 이비인후과쪽으로 가는게 좋을가요?
3.신경정신과 약과 감기약은 같이 먹어도 문제 없을까요?
슈다x일땜에 약부작용이 무섭네요.
답변
Re : 감기에 걸렸는데 낮잠을 자면 안될까요?
안녕하세요
몸을 혹사하면 불면과 감기가 악화되니 30분 이내 낮잠과 휴식을 취하시고,
정신과 약 정보를 지참하여 이비인후과에서 부작용 없는 감기약을 처방받아 안전하게 복용하시길 권장합니다.
건승하세요
몸을 혹사하면 불면과 감기가 악화되니 30분 이내 낮잠과 휴식을 취하시고,
정신과 약 정보를 지참하여 이비인후과에서 부작용 없는 감기약을 처방받아 안전하게 복용하시길 권장합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 감기에 걸렸는데 낮잠을 자면 안될까요?
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
현재 상태는 단순한 자율신경실조증으로 생각하기는 무리가 있습니다
너무 오래누워있어서 기초체력이 떨어져서 그럴 수도 있습니다
활동량을 서서히 늘려보셔요
감기약과 정신과 약은 같이 드셔도 큰 문제는 없을 것 같습니다. 주치의 선생님과도 상의해보셔요
저녁에 잘 주무시면 낮잠 주무셔도 됩니다
후비루가 많으면 이비인후과 진료 보셔요
현재 상태는 단순한 자율신경실조증으로 생각하기는 무리가 있습니다
너무 오래누워있어서 기초체력이 떨어져서 그럴 수도 있습니다
활동량을 서서히 늘려보셔요
감기약과 정신과 약은 같이 드셔도 큰 문제는 없을 것 같습니다. 주치의 선생님과도 상의해보셔요
저녁에 잘 주무시면 낮잠 주무셔도 됩니다
후비루가 많으면 이비인후과 진료 보셔요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 감기에 걸렸는데 낮잠을 자면 안될까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
감기 증상이 심해진 상태에서 몸을 혹사하는 것은 면역력을 떨어뜨려 증상을 만성화시키고 회복을 더디게 하므로 권장하지 않으며, 현재 겪고 계신 불면증은 슈도에페드린 성분의 교감신경 흥분 작용으로 인한 일시적인 부작용일 가능성이 높으므로 충분한 휴식과 낮잠을 통해 신체 에너지를 회복하는 것이 우선입니다. 후비루 증상이 동반되는 감기는 비강 내 염증과 분비물 관리가 핵심이므로 이비인후과를 방문하여 정확한 상태를 진단받는 것이 좋으며, 진료 시 이전에 겪었던 슈도에페드린 부작용을 반드시 말씀하셔서 해당 성분을 제외하거나 함량을 조절한 처방을 받으셔야 합니다. 사진으로 첨부하신 신경정신과 약물인 노이로민, 삼진디아제팜, 스리반 등은 진정 및 불안 완화 효과가 있어 감기약과 함께 복용할 때 졸음이나 무기력감이 강해질 수 있으므로 반드시 의사에게 복용 중인 약전반을 알리고 병용 금기 여부를 확인받아야 합니다. 약물 부작용으로 인한 불면은 시간이 지나 성분이 배출되면 점차 호전되지만, 억지로 몸을 혹사하여 잠을 청하는 방식은 오히려 자율신경계에 더 큰 무리를 줄 수 있으니 가급적 병원 처방을 통해 안전하게 증상을 조절하시길 바랍니다. 일상으로의 빠른 복귀를 위해서는 무리한 출근보다는 며칠간 충분히 수면을 취하고 수분을 섭취하며 몸이 스스로 치유될 수 있는 환경을 만들어 주시는 것이 가장 현명한 선택입니다. 전문의와의 상담을 통해 현재 느끼시는 불안감과 신체 증상을 종합적으로 관리하신다면 불면과 감기 모두 건강하게 극복하실 수 있을 것입니다.
감기 증상이 심해진 상태에서 몸을 혹사하는 것은 면역력을 떨어뜨려 증상을 만성화시키고 회복을 더디게 하므로 권장하지 않으며, 현재 겪고 계신 불면증은 슈도에페드린 성분의 교감신경 흥분 작용으로 인한 일시적인 부작용일 가능성이 높으므로 충분한 휴식과 낮잠을 통해 신체 에너지를 회복하는 것이 우선입니다. 후비루 증상이 동반되는 감기는 비강 내 염증과 분비물 관리가 핵심이므로 이비인후과를 방문하여 정확한 상태를 진단받는 것이 좋으며, 진료 시 이전에 겪었던 슈도에페드린 부작용을 반드시 말씀하셔서 해당 성분을 제외하거나 함량을 조절한 처방을 받으셔야 합니다. 사진으로 첨부하신 신경정신과 약물인 노이로민, 삼진디아제팜, 스리반 등은 진정 및 불안 완화 효과가 있어 감기약과 함께 복용할 때 졸음이나 무기력감이 강해질 수 있으므로 반드시 의사에게 복용 중인 약전반을 알리고 병용 금기 여부를 확인받아야 합니다. 약물 부작용으로 인한 불면은 시간이 지나 성분이 배출되면 점차 호전되지만, 억지로 몸을 혹사하여 잠을 청하는 방식은 오히려 자율신경계에 더 큰 무리를 줄 수 있으니 가급적 병원 처방을 통해 안전하게 증상을 조절하시길 바랍니다. 일상으로의 빠른 복귀를 위해서는 무리한 출근보다는 며칠간 충분히 수면을 취하고 수분을 섭취하며 몸이 스스로 치유될 수 있는 환경을 만들어 주시는 것이 가장 현명한 선택입니다. 전문의와의 상담을 통해 현재 느끼시는 불안감과 신체 증상을 종합적으로 관리하신다면 불면과 감기 모두 건강하게 극복하실 수 있을 것입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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