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건강Q&A

질문

올리브오일약흡수속도

엑스트라버진올리브오일을 매일 아침 공복에 먹고있습니다
변비개선이되서좋은데 가끔 속이쓰리거나설사할때가있어서 식후로바꿀까하는데
저는 매일약을먹습니다 오일이 약흡수를방해하는지궁금합니다
케프라,시그마트, 네비스톨, 플라빅스 먹습니다
종합비타민과 비타민c도 먹습니다


답변

Re : 올리브오일약흡수속도
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 5370
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
올리브오일이 현재 복용 중인 약들의 흡수를 방해하지는 않습니다.

오히려 지용성 비타민 흡수에는 도움이 될 수 있습니다.

다만 공복에 드셨을 때 속쓰림,설사가 있다면 식후 섭취로 바꾸는 것이 더 안전합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 올리브오일약흡수속도
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 2326
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질문자의 감사 인사 | 정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.

정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

엑스트라버진 올리브오일은 위장 점막을 코팅하여 가끔 약물의 흡수 속도를 지연시킬 수는 있으나 현재 복용 중인 케프라나 시그마트 그리고 네비스톨과 플라빅스 같은 주요 약물의 전체적인 흡수량이나 약효 자체를 심각하게 방해하지는 않으므로 안심하셔도 됩니다. 오히려 올리브오일에 함유된 불포화 지방산은 지용성 영양소인 종합비타민 속 비타민 에이와 디 그리고 이와 케이의 흡수율을 높여주는 긍정적인 효과가 있으며 비타민 씨는 수용성이라 오일과 큰 상관관계가 없으므로 함께 드셔도 무방합니다. 다만 공복에 드실 때 발생하는 속 쓰림이나 설사는 오일의 산 성분이 위벽을 자극하거나 장운동을 과하게 촉진하여 나타나는 증상이므로 무리하게 공복을 고집하기보다 식사 도중 혹은 식사 직후에 약과 함께 복용하시는 것이 위장 부담을 줄이면서도 변비 개선 효과를 유지하는 현명한 방법입니다. 약물의 혈중 농도가 중요하게 작용하는 케프라와 같은 항경련제를 복용 중이시므로 매일 일정한 시간에 오일과 약을 복용하는 습관을 유지하시길 권고하며 증상이 지속된다면 처방의와 상의하여 복용량을 조절하시길 바랍니다. 꾸준한 건강 관리로 활기찬 일상을 유지하시길 진심으로 응원하며 혹시 오일을 드신 후 구역질이나 복부 팽만감이 동반되기도 하는지 궁금합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 올리브오일약흡수속도
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1720
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질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요.

올리브오일은 약의 흡수를 크게 방해하지 않으며 지용성 비타민 흡수에는 도움을 주지만,
위장 장애 예방을 위해 공복보다는 식사 직후에 약과 함께 순차적으로 드시는 것을 추천합니다.

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.