질문
tfcc 일상복귀 가능성
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TFCC(삼각섬유연골복합체) 손상
7주정도 동네병원 약도먹고 초음파 2번정도 맞아도 낫질않고 만성으로 넘어간거같은데 tfcc쪽이 완치가 안되고 재발하기 쉽다 그래서 굉장히 무섭습니다.
이정도면 어느정도 큰 부상을 입은건가요 스테로이드나 수술은 정말 싫습니다.
그리고 제가 무거운걸 많이 들어야하는 직업이고 키보드 타이핑도 어느정도 해야되는데 이정도는 이제 불가능할까요?
현재는 다른 전문병원에서 mri찍고 보존적치료를 해보자 그래서 일주일전부터 보조기차고 충격파 한번정도 맞았습니다.
답변
Re : tfcc 일상복귀 가능성
안녕하세요
TFCC는 회복이 더디지만 보조기 착용과 충격파 등 보존적 치료로 충분히 극복 가능하며,
업무 복귀를 위해 무리한 동작을 피하고 꾸준히 인대 강화 치료를 받는 것이 중요합니다.
건승하세요
TFCC는 회복이 더디지만 보조기 착용과 충격파 등 보존적 치료로 충분히 극복 가능하며,
업무 복귀를 위해 무리한 동작을 피하고 꾸준히 인대 강화 치료를 받는 것이 중요합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : tfcc 일상복귀 가능성
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
첨부하신 MRI 판독 결과지를 확인해 보면, 왼쪽 손목 삼각섬유연골복합체(TFCC)의 양쪽 층(both laminas)에 미세한 파열(mild fraying tear)이나 마모가 관찰되는 급성 염좌 상태입니다. 다행히 인대가 완전히 끊어지지 않고 형태를 유지하고 있으므로 수술이 반드시 필요한 중증 손상은 아니며, 현재 시행 중인 체외충격파 치료와 보조기 착용을 통해 손상 부위의 재생을 유도한다면 스테로이드 주사나 수술 없이도 충분히 일상 복귀가 가능합니다.
TFCC는 혈류 공급이 원활하지 않아 회복이 더디고 재발이 쉬운 부위인 것은 맞지만, 이는 적절한 고정 치료 없이 무리하게 손목을 사용했을 때의 이야기일 뿐 전문의의 권고대로 최소 4주 이상 보조기를 착용하여 손목 회전을 철저히 제한한다면 불안정한 연골이 안정화되면서 통증이 점차 사라질 것입니다. 키보드 타이핑이나 무거운 물건을 드는 직업적 특성상 걱정이 크시겠지만, 인대가 단단히 유합된 후 단계적인 재활을 거친다면 업무 복귀가 불가능한 것은 아니며, 다만 복귀 초기에는 손목 보호대를 착용하고 무리한 회전 동작을 피하는 등 관리가 병행되어야 합니다.
현재 골든타임을 놓쳐 만성화에 대한 두려움이 있으시겠지만, MRI 결과상 보존적 치료로 호전될 가능성이 충분히 보이므로 조급함을 버리고 지금의 치료 계획에 집중하시는 것이 가장 빠른 완쾌의 길입니다. 치료 중에도 통증이 지속되거나 특정 동작에서 걸리는 느낌이 심해진다면 정밀 판독 결과에 근거하여 담당 전문의와 추가적인 재활 일정을 상의하시길 강력히 권고드립니다.
첨부하신 MRI 판독 결과지를 확인해 보면, 왼쪽 손목 삼각섬유연골복합체(TFCC)의 양쪽 층(both laminas)에 미세한 파열(mild fraying tear)이나 마모가 관찰되는 급성 염좌 상태입니다. 다행히 인대가 완전히 끊어지지 않고 형태를 유지하고 있으므로 수술이 반드시 필요한 중증 손상은 아니며, 현재 시행 중인 체외충격파 치료와 보조기 착용을 통해 손상 부위의 재생을 유도한다면 스테로이드 주사나 수술 없이도 충분히 일상 복귀가 가능합니다.
TFCC는 혈류 공급이 원활하지 않아 회복이 더디고 재발이 쉬운 부위인 것은 맞지만, 이는 적절한 고정 치료 없이 무리하게 손목을 사용했을 때의 이야기일 뿐 전문의의 권고대로 최소 4주 이상 보조기를 착용하여 손목 회전을 철저히 제한한다면 불안정한 연골이 안정화되면서 통증이 점차 사라질 것입니다. 키보드 타이핑이나 무거운 물건을 드는 직업적 특성상 걱정이 크시겠지만, 인대가 단단히 유합된 후 단계적인 재활을 거친다면 업무 복귀가 불가능한 것은 아니며, 다만 복귀 초기에는 손목 보호대를 착용하고 무리한 회전 동작을 피하는 등 관리가 병행되어야 합니다.
현재 골든타임을 놓쳐 만성화에 대한 두려움이 있으시겠지만, MRI 결과상 보존적 치료로 호전될 가능성이 충분히 보이므로 조급함을 버리고 지금의 치료 계획에 집중하시는 것이 가장 빠른 완쾌의 길입니다. 치료 중에도 통증이 지속되거나 특정 동작에서 걸리는 느낌이 심해진다면 정밀 판독 결과에 근거하여 담당 전문의와 추가적인 재활 일정을 상의하시길 강력히 권고드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : tfcc 일상복귀 가능성
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
TFCC는 손목의 안정성을 담당하는 중요한 조직으로, 혈액 공급이 원활하지 않아 자연 치유가 더디고 만성화되기 쉽습니다. 보존적 치료(보조기, 체외충격파 등)를 시작하셨다면 최소 3~6개월 이상의 장기적인 관리가 필요합니다.
일상 복귀 가능성: 수술 없이도 꾸준한 재활과 환경 조정을 통해 일상 복귀는 충분히 가능합니다. 하지만 무거운 물건을 드는 직업적 환경은 손목에 직접적인 부하를 주므로, 보조기 착용을 생활화하고 손목 사용량을 단계적으로 조절하는 것이 필수입니다.
키보드 타이핑: 손목이 꺾이지 않도록 손목 받침대를 사용하고, 타이핑 시 손목 각도를 중립으로 유지하는 자세 교정만으로도 통증을 크게 줄일 수 있습니다.
TFCC는 손목의 안정성을 담당하는 중요한 조직으로, 혈액 공급이 원활하지 않아 자연 치유가 더디고 만성화되기 쉽습니다. 보존적 치료(보조기, 체외충격파 등)를 시작하셨다면 최소 3~6개월 이상의 장기적인 관리가 필요합니다.
일상 복귀 가능성: 수술 없이도 꾸준한 재활과 환경 조정을 통해 일상 복귀는 충분히 가능합니다. 하지만 무거운 물건을 드는 직업적 환경은 손목에 직접적인 부하를 주므로, 보조기 착용을 생활화하고 손목 사용량을 단계적으로 조절하는 것이 필수입니다.
키보드 타이핑: 손목이 꺾이지 않도록 손목 받침대를 사용하고, 타이핑 시 손목 각도를 중립으로 유지하는 자세 교정만으로도 통증을 크게 줄일 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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