안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
주변 온도 변화에 민감하게 반응하며 특정 부위의 땀 분비가 두드러지는 증상은 체온을 조절하는 자율신경계가 과하게 예민해진 자율신경 실조증이나 국소 다한증의 전형적인 양상으로, 이는 외부 기온에 맞춰 혈관을 수축하거나 확장하는 조절 능력이 일시적으로 불균형해져 나타나는 현상이니 정확한 진단을 위해 신경과나 흉부외과 다한증 클리닉을 방문하여 상담받으시길 권고드립니다. 겨울철 실내외 온도 차에 남들보다 빠르게 땀을 흘리는 것은 신체가 열을 식히려는 보상 작용이 과도하게 작동하는 것이며, 특히 겨드랑이 부위가 젖는 증상은 심리적 긴장이나 물리적 밀폐 환경에서 활성화되는 아포크린샘의 영향일 수 있어 생활 습관 교정과 함께 필요시 약물 치료나 간단한 시술로 충분히 조절이 가능합니다. 평소 땀 흡수가 잘 되는 면 소재의 기능성 내의를 겹쳐 입어 급격한 체온 변화를 완화하고 규칙적인 유산소 운동으로 기초 대사량을 안정시키면 자율신경계의 적응력을 높이는 데 큰 도움이 되니 조급해하지 마시고 전문가의 도움을 통해 쾌적한 일상을 되찾으시길 진심으로 응원합니다. 항상 본인의 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이며 꾸준한 관리로 건강하고 편안한 상태를 유지하시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.