안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
성인에게도 뇌하수체 종양이나 수술, 방사선 치료 등의 원인으로 인해 **성인 성장호르몬 결핍증(AGHD)**이 발생할 수 있습니다. 성인이 된 후 호르몬이 부족해지면 근육량이 줄고 복부 지방이 급격히 증가하며, 골밀도가 낮아져 골다공증 위험이 커질 뿐만 아니라 쉽게 피로를 느끼고 우울감이나 집중력 저하 같은 정서적 변화가 동반되기도 합니다.
지체하지 말고 이유 없는 체력 저하나 복부 비만이 심해진다면 내분비내과를 방문하여 인슐린 내성 검사 등 정밀 호르몬 수치 검사를 받으시길 강력히 권고드리며, 이는 방치할 경우 심혈관 질환이나 대사 증후군으로 이어질 수 있어 관리가 필요합니다. 평소 규칙적인 고강도 근력 운동과 충분한 숙면은 천연 성장호르몬 분비를 촉진하는 데 큰 도움이 되며, 단백질과 비타민이 풍부한 식단을 유지하며 스트레스를 관리하는 생활 습관을 갖는 것이 무엇보다 중요합니다. 8주 이상 꾸준한 생활 습관 개선 후에도 증상이 나아지지 않는다면 전문의와 상담하여 호르몬 보충 요법 등의 의학적 도움을 고려해 보시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.