질문
키가 작은 아이, 성장 호르몬 결핍일까요?
아이의 키 성장이 고민인데요. 요즘 아이들이 또래에 비해 키가 작아서 걱정하는 부모님들도 많더라고요. 혹시 성장 호르몬 결핍일 가능성이 있는지 궁금해요.
성장 호르몬 부족이 의심되면 어떤 검사를 받아야 하는지요? 아이의 키 성장이 늦어질 때, 어떤 행동이나 식습관 개선이 도움이 될까요? 그리고 아이의 성장발달을 촉진할 수 있는 영양소는 어떤 게 있을까 궁금합니다.
답변
Re : 키가 작은 아이, 성장 호르몬 결핍일까요?
안녕하세요.
아이가 또래보다 연간 4cm 미만으로 자라거나 100명 중 3번째 이내로 작다면
뼈나이 및 성장호르몬 정밀 검사가 필요하며,
평소 밤 10시 이전 취침과 단백질·칼슘 위주의 식단을 통해
성장 잠재력을 높여주는 것이 중요합니다.
건승하세요
아이가 또래보다 연간 4cm 미만으로 자라거나 100명 중 3번째 이내로 작다면
뼈나이 및 성장호르몬 정밀 검사가 필요하며,
평소 밤 10시 이전 취침과 단백질·칼슘 위주의 식단을 통해
성장 잠재력을 높여주는 것이 중요합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 키가 작은 아이, 성장 호르몬 결핍일까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
아이의 키가 또래 100명 중 3번째 이내로 작거나 1년에 4cm 미만으로 자란다면 성장호르몬 결핍증을 의심해 볼 수 있으며 소아청소년과 전문의를 방문하여 뼈 나이 측정과 혈액 검사를 통한 성장인자 확인 및 자극 검사로 분비 상태를 정밀하게 진단받으시길 강력히 권고드립니다. 성장호르몬은 숙면 시 가장 왕성하게 분비되므로 매일 밤 일정한 시간에 깊은 잠에 들도록 수면 환경을 조성하고 줄넘기나 농구 같은 수직 자극 운동을 꾸준히 병행하는 생활 습관이 무엇보다 중요합니다. 뼈 형성을 돕는 칼슘과 비타민D 및 근육 성장을 위한 양질의 단백질과 아연이 풍부한 균형 잡힌 식단을 제공하시고 과도한 당분 섭취는 호르몬 분비를 저해할 수 있으니 주의가 필요합니다. 아이의 성장판이 닫히기 전 조기에 전문적인 검진을 통해 정확한 원인을 파악하고 개인별 맞춤 성장 전략을 세우는 것이 건강한 발달을 위한 최선의 방법입니다.
아이의 키가 또래 100명 중 3번째 이내로 작거나 1년에 4cm 미만으로 자란다면 성장호르몬 결핍증을 의심해 볼 수 있으며 소아청소년과 전문의를 방문하여 뼈 나이 측정과 혈액 검사를 통한 성장인자 확인 및 자극 검사로 분비 상태를 정밀하게 진단받으시길 강력히 권고드립니다. 성장호르몬은 숙면 시 가장 왕성하게 분비되므로 매일 밤 일정한 시간에 깊은 잠에 들도록 수면 환경을 조성하고 줄넘기나 농구 같은 수직 자극 운동을 꾸준히 병행하는 생활 습관이 무엇보다 중요합니다. 뼈 형성을 돕는 칼슘과 비타민D 및 근육 성장을 위한 양질의 단백질과 아연이 풍부한 균형 잡힌 식단을 제공하시고 과도한 당분 섭취는 호르몬 분비를 저해할 수 있으니 주의가 필요합니다. 아이의 성장판이 닫히기 전 조기에 전문적인 검진을 통해 정확한 원인을 파악하고 개인별 맞춤 성장 전략을 세우는 것이 건강한 발달을 위한 최선의 방법입니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.