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건강Q&A

질문

항생제, 유산균

1. 항생제를 몇달 이상, 1년넘게도 먹는 것은 장에 얼마나 안좋은가요? 장내 유익균이 다 죽나요?

2. 유산균을 먹으면 그것도 죽인다는데, 그럼 항생제를 하루 2번 먹는다고 할 때, 아침에 항생제를 먹고 3시간 후에 유산균을 먹으면 그 유산균은 저녁에 항생제 먹기 전까지만 살아있는 건가요?


답변

Re : 항생제, 유산균
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1559
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안녕하세요

항생제 장기 복용은 장내 유익균 생태계를 심각하게 파괴하므로,
항생제와 2~3시간의 간격을 두고 유산균을 섭취하여 장내 유해균 증식을 억제하고
생태계 회복을 꾸준히 도와야 합니다.


건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 항생제, 유산균
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 2206
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

항생제를 장기간, 몇 달 이상 복용하면 장내 유익균 일부가 감소하고 장내 미생물 균형이 변할 수 있으나, 모든 균이 죽는 것은 아니며 대부분 회복 가능합니다. 유산균을 항생제와 함께 복용하면 일부는 항생제에 의해 영향을 받을 수 있지만, 복용 시간을 조절하면 장내에서 일정 시간 살아 있어 효과를 낼 수 있습니다. 예를 들어 항생제를 아침에 복용했다면 2~3시간 후 유산균을 섭취하면 항생제가 장내에서 줄어든 시점에서 살아 있는 균이 장으로 도달하므로 어느 정도 정착과 기능이 가능합니다. 저녁 항생제 전까지 유산균이 완전히 살아 있을지 여부는 균주와 장 환경에 따라 다르지만, 시간 간격을 두는 방식이 권장됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 항생제, 유산균
손형우
손형우[전문의] 경희숨편한한의원
하이닥 스코어: 1
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손형우입니다.

장기 항생제 복용은 장내 유익균을 줄이지만 완전히 사라지진 않으며, 회복 가능성이 있습니다. 유산균은 항생제와 시간 간격을 두어 섭취하면 일부 살아남아 장내 균 환경 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.