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건강Q&A

질문

시트룰린 섭취

고혈압약 울메텍 20미리를 5년째 운동과 병행하며
복용하고 있습니다

2026년 12월 종합검진에도 별다른 이상없이 평범한
검진결과인 50대 중반 남성입니다

몸의 활력을 위해 아르기닌 + 시트룰린이
포함된 보조영양제를 고혈압약과 같이 복용해도 되나요?
고혈압 약때문에 혈업강하등 문제가 있을수 있다 해서요

집에 자가 혈압측정기는 있습니다
만약 먹어도 되면 중간중간 유의사항 채크사항이 있을까요?


답변

Re : 시트룰린 섭취
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1564
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안녕하세요.

시트룰린과 아르기닌은 혈관 확장 작용을 통해
고혈압약인 울메텍의 효과를 과도하게 높여 저혈압을 유발할 수 있으므로,
주치의와 상의 후 시간차를 두고 섭취하며 자가 혈압계로 어지러움이나
혈압 강하 여부를 정밀하게 모니터링해야 합니다.

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 시트룰린 섭취
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 2209
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

울*텍은 올메사르탄 성분의 고혈압 치료제로 혈관을 확장해 혈압을 낮추는 작용을 합니다. 시트룰린과 아르기닌은 체내에서 산화질소 생성을 증가시켜 혈관을 확장시키는 작용이 있어 이론적으로는 혈압을 약간 더 낮출 수 있습니다. 그래서 고혈압 약을 복용 중인 상태에서 함께 섭취하면 일부 사람에서는 혈압이 평소보다 더 떨어져 어지럼, 기운 빠짐 같은 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 다만 일반적인 건강보조식품 용량에서는 큰 문제가 생기는 경우는 많지 않으며 실제로 운동 목적으로 함께 복용하는 분들도 있습니다. 중요한 것은 처음 복용할 때 혈압 변화를 확인하는 것입니다. 처음에는 권장량보다 적은 용량으로 시작하고 아침과 저녁에 혈압을 측정해 평소보다 수축기 혈압이 10에서 20 정도 이상 더 떨어지지 않는지 확인하는 것이 좋습니다. 복용 후 어지럼, 눈앞이 흐려짐, 심한 피로감 같은 증상이 나타나면 용량을 줄이거나 중단하는 것이 좋습니다. 또한 공복 상태에서 고용량으로 복용하면 혈압이 더 떨어질 수 있어 식사 후 복용이 비교적 안전합니다. 현재처럼 자가 혈압계를 가지고 계신 경우 복용 시작 후 1주 정도는 평소보다 혈압을 조금 더 자주 확인해 보는 것이 도움이 됩니다. 전반적으로는 울*텍과 함께 복용이 절대 금기인 조합은 아니지만 혈압이 과도하게 떨어지지 않는지 초기에는 관찰하면서 복용하는 것이 가장 안전합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.