질문
답변
Re : 왼쪽 어깨 통증
안녕하세요.
푸쉬업과 골프 스윙으로 인해 날개뼈 주변 근육(능형근 등)에 과부하가 걸린 상태에서,
TV를 볼 때의 고정된 자세가 기폭제가 되어 나타난 지연성 근육통일 가능성이 높습니다.
건승하세요
푸쉬업과 골프 스윙으로 인해 날개뼈 주변 근육(능형근 등)에 과부하가 걸린 상태에서,
TV를 볼 때의 고정된 자세가 기폭제가 되어 나타난 지연성 근육통일 가능성이 높습니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 왼쪽 어깨 통증
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
가능한 원인
근육·힘줄 과사용
푸쉬업, 골프 스윙은 어깨와 날개뼈 주변 근육(승모근, 광배근, 회전근개 등)에 큰 부담을 줍니다.
운동 후 근육이 뭉치거나 미세 손상이 생기면 통증이 늦게 나타날 수 있습니다.
가능한 원인
근육·힘줄 과사용
푸쉬업, 골프 스윙은 어깨와 날개뼈 주변 근육(승모근, 광배근, 회전근개 등)에 큰 부담을 줍니다.
운동 후 근육이 뭉치거나 미세 손상이 생기면 통증이 늦게 나타날 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 왼쪽 어깨 통증
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
낮에 하신 푸쉬업과 골프 스윙은 날개뼈 주변 근육인 전거근과 능형근에 과도한 긴장을 유발할 수 있으며, 특히 골프의 회전 동작이 날개뼈 아래쪽 근육의 미세 손상이나 근막통증증후군을 일으킨 것으로 보입니다. 식사 후 TV를 보는 정적인 자세에서 근육이 식으며 통증이 도드라졌을 가능성이 높으며, 단순 근육통이라면 휴식과 온찜질로 호전되겠으나 통증이 지속되거나 숨을 쉴 때 날카로운 느낌이 든다면 신경 포착이나 갈비뼈 주변 염증 여부를 정형외과에서 확인해 보시는 것이 좋습니다. 소화기 문제와 어깨 통증이 연관되는 경우도 드물게 있으나, 현재 상황에서는 운동으로 인한 과사용 증후군이 가장 유력한 원인으로 판단됩니다.
낮에 하신 푸쉬업과 골프 스윙은 날개뼈 주변 근육인 전거근과 능형근에 과도한 긴장을 유발할 수 있으며, 특히 골프의 회전 동작이 날개뼈 아래쪽 근육의 미세 손상이나 근막통증증후군을 일으킨 것으로 보입니다. 식사 후 TV를 보는 정적인 자세에서 근육이 식으며 통증이 도드라졌을 가능성이 높으며, 단순 근육통이라면 휴식과 온찜질로 호전되겠으나 통증이 지속되거나 숨을 쉴 때 날카로운 느낌이 든다면 신경 포착이나 갈비뼈 주변 염증 여부를 정형외과에서 확인해 보시는 것이 좋습니다. 소화기 문제와 어깨 통증이 연관되는 경우도 드물게 있으나, 현재 상황에서는 운동으로 인한 과사용 증후군이 가장 유력한 원인으로 판단됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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