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건강Q&A

질문

건성 습진 예방법을 알 수 있을까요?

겨울철에 피부가 자주 건조해져서 걱정이 많아요. 특히 건성 습진에 대해 궁금하고 예방법이 알고 싶습니다.

건성 습진을 예방하기 위해서 어떤 피부 관리가 필요할까요? 보습제를 선택할 때 어떤 성분을 주의 깊게 봐야 할까요? 그리고 자주 사용하는 샤워 제품이나 화장품 중에서 피해야 할 성분이 있을까요? 마지막으로, 생활습관에서 개선할 점이 있다면 무엇인지 알고 싶어요.


답변

Re : 건성 습진 예방법을 알 수 있을까요?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1539
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안녕하세요

건성 습진 예방의 핵심은 미지근한 물로 짧게 샤워한 뒤
세라마이드 성분의 보습제를 3분 이내에 발라 피부 장벽을 보호하고,
실내 습도를 40~60%로 유지하여 수분 증발을 막는 것입니다.

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.