질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 성형외과 상담의 이호준입니다.
스트레스의 정도와 음주, 흡연의 정도에 따라 어떤 것이 더
몸에 해로운지는 다릅니다. 하루에 1~2갑 이상의 담배를 피신다거나
알코올 의존증이 생길 정도의 과음은 때론 스트레스보다 더 해로울 수 있습니다.
의사도 스트레스가 있는 직종이라 이를 해소하기 위해
음주나 흡연을 하는 경우가 흔합니다. 다만, 타 직군에 비해
더 경계하는 마음을 가지고 있는 것은 분명합니다. 본인은 음주, 흡연을 하면서
타인에게는 금주, 금연을 권하는 것이 아이러니하게 느껴지실 수 있지만
의사도 질문자님과 같은 사람이기에 그런 것으로 위로를 받을 때가 있습니다.
저를 포함해 이 글을 읽으시는 모든 분들이
음주나 흡연으로 스트레스를 해소하시기 보다
쉽지 않지만 더 건강한 방식의 해소법을 찾아내신다면 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.