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건강Q&A

질문

단백뇨(크레아틴) 식단 문의

아침: 즉석밥105g(들기름 반스푼), 달걀 흰자 3개, 마늘분말.

점심: 즉석밥 210g, 두부 150g(무조미/에어프라이어 구움), 블루베리 10알, 생오이, 양오이고추, 데친 양배추 또는 알배추, 후추

저녁: 즉석밥 210g 닭가슴살 또는 가자미살 100g, 데친 새송이버섯, 생오이, 생오이고추, 마늘 5알(에어프라이어에 구움.

나트륨은 25% 염도 낮은 간장 밥숟가락으로 하루에
1숟가락 정도 나눠서 먹을 예상.

10월 31일부터 식단괴 아침마다 코자정 50mg 1정을
12월 11일까지 복용.

12월 12일부터는 약 변경하여 아침마다 코스카 25mg 1정 복용 중.

10월 30일 검사 결과에서 단백뇨 +++ 크레아틴 12
키 173cm 몸무계 82kg

12월 11일 검사에서 단백뇨 음성 크레아틴 13
키 173cm 몸무계 73kg

식단도 약물 복용도 없을때 병원서 아침공복 혈압은
10월 30일에 최고 125 최저 85 맥박 77

12월 11일 공복에 코자정 50mg 1정 복용하고 아침에 병원서 최고 98 최저 57 맥박 94

위에 올린 식단으로 먹어도 될지 아니면 수정 사항
이야기 해주시면 감사하겠습니다.

검사 결과지도 첨부 합니다.


답변

Re : 단백뇨(크레아틴) 식단 문의
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 2092
이 답변에 동의한 전문가
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질문자의 감사 인사 | 진심으로 감사 드립니다!!~ㅎㅎ

진심으로 감사 드립니다!!~ㅎㅎ

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

제시하신 검사 결과를 종합하면 현재 단백뇨는 약물 치료와 체중 감량으로 잘 조절된 상태이며, 크레아티닌과 eGFR도 경계 수준이지만 급격히 나쁜 상태는 아닙니다. 현재 식단은 단백질을 과하지 않게 조절하고(체중 기준 하루 약 0.8–1.0g/kg 수준), 가공식품과 나트륨을 제한하며 채소 비중이 높아 신장 보호 식단으로 전반적으로 적절합니다. 다만 달걀 흰자와 닭가슴살 섭취가 매일 반복되므로 하루 한 끼 정도는 단백질 양을 조금 줄이거나 식물성 단백질(두부·콩류) 비중을 더 늘리는 것이 좋고, 들기름·올리브유 같은 불포화지방은 소량 유지하되 마늘 과다 섭취는 위장 자극 시 줄이시는 것이 좋습니다. 현재 혈압이 약물 변경 후 다소 낮은 편이므로 어지럼 증상이 없다면 문제는 없으나, 충분한 수분 섭취와 극단적인 저염은 피하면서 지금과 같은 식단을 유지하시면 신장 보호와 단백뇨 재발 예방에 도움이 되는 방향입니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 단백뇨(크레아틴) 식단 문의
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1276
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안녕하세요

현재 식단은 저염, 저단백 위주로 신장 관리에 긍정적인 방향이며,
단백뇨 음성이라는 훌륭한 결과가 이를 증명하지만,
개인의 정확한 신장 기능 상태(GFR 및 칼륨 수치)를 확인하여
단백질 및 칼륨 섭취량이 적절한지 주치의와 상의를 하여 보세요.

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.