안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
A형 독감은 주로 감염자의 기침, 재채기, 말할 때 나오는 비말을 통해 전파되며, 오염된 손이나 물건을 통해 간접 접촉으로도 감염될 수 있습니다. 개인 위생에서는 손을 자주 깨끗이 씻고, 눈·코·입을 손으로 만지지 않으며, 기침이나 재채기 시 휴지나 옷소매로 입을 가리는 것이 중요합니다. 독감 예방 접종이 가장 효과적이며, 사람이 많이 모이는 곳을 피하고 충분한 수면과 균형 잡힌 영양 섭취도 면역력 유지에 도움이 됩니다. 증상이 나타나면 다른 사람과 접촉을 최소화하고, 충분한 휴식과 수분 섭취를 하며, 필요 시 해열제나 증상 완화제를 사용하고, 호흡곤란·고열 지속 등 고위험 증상이 있으면 즉시 의료기관을 방문하는 것이 안전합니다.
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