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건강Q&A

질문

스트레스 받을 때 흰머리가 급격히 늘어나는 것이 정상일까요?

최근 업무가 많아 스트레스가 심했는데 그때부터 흰머리가 급격히 늘었습니다.
잠도 제대로 못 자고 식사도 불규칙해 몸이 예민해졌던 시기라 더 걱정돼요.
스트레스가 정말로 흰머리 증가에 영향을 줄 수 있는지 궁금합니다.
휴식을 취하면 다시 회복될 수 있는지, 아니면 영구적으로 흰머리가 남는지 알고 싶어요.
머리카락이 가늘어지고 빠지는 양도 늘어 불안합니다.
영양제를 먹어야 하는 건지, 병원 검사가 필요한지 고민돼요.
어떤 상황에서 흰머리가 병적인 신호가 될 수 있는지도 알고 싶습니다.


답변

Re : 스트레스 받을 때 흰머리가 급격히 늘어나는 것이 정상일까요?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1272
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안녕하세요

스트레스로 인해 멜라닌 세포 줄기세포가 소진되어
흰머리가 급격히 늘어날 수 있지만,

이미 흰머리가 된 머리카락은 회복되지 않으므로 스트레스 관리와 충분한 휴식을 통해
추가적인 흰머리 발생 및 휴지기 탈모를 예방하는 데 집중해야 합니다.

건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 스트레스 받을 때 흰머리가 급격히 늘어나는 것이 정상일까요?
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 2091
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

스트레스는 **모발의 색소세포(멜라노사이트)에 영향을 주어 흰머리 발생을 촉진할 수 있습니다.** 급격한 흰머리 증가는 주로 **유전적 배경과 스트레스, 수면 부족, 영양 상태**가 복합적으로 작용합니다. 이미 흰머리로 변한 모발은 **자연적으로 다시 검게 되기 어렵지만**, 새로 나는 모발의 색소 생성은 휴식, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식사로 일부 회복될 수 있습니다. 가늘어지고 빠지는 모발이 많다면 **갑상선 질환, 영양 결핍, 탈모 질환** 등 기저 질환 평가를 위해 피부과나 내과 상담이 권장됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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