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건강Q&A

질문

한약보다 양약이 다이어트에 더 효과적인 것일까요?

다이어트를 하다 보니 한약과 양약에 대한 고민이 생겼어요. 주변에서는 한약이 더 효과적이라는 얘기도 하고, 양약이 더 빠르다는 말도 들어서 혼란스럽네요.

한약과 양약, 각각의 장단점이 뭔지 궁금합니다. 어떤 경우에 한약이 더 도움이 될까요? 양약을 사용할 때 주의할 점도 알고 싶고요. 두 가지 방법 중 어떤 게 장기적으로 더 안전할까? 효과적인 다이어트를 위해 어떤 식생활이나 운동법을 추천하는지도 알려주세요!


답변

Re : 한약보다 양약이 다이어트에 더 효과적인 것일까요?
김경남
김경남[전문의] 가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1248
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안녕하세요

한약은 작용 기전이 느리고 효과가 완만하며
체계적인 임상 데이터가 부족한 경우가 있고,
일부 한약재의 간 독성 위험이 있어 장기 복용 시 주의가 필요합니다.


건승하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 한약보다 양약이 다이어트에 더 효과적인 것일까요?
배병제 하이닥 스코어: 136
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한약은 비교적 완만한 효과, 양약은 빠른 감량 효과가 있지만 부작용 가능성이 있어 각각 장단점이 다릅니다. 어떤 방법이든 식습관 개선과 활동량 조절이 핵심이며 건강 상태에 맞춘 관리가 가장 안전합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.