안녕하세요

반복되며 누울 때 심해지는 어지럼증은
이석증과 같은 내이 질환과 관련이 있고

이비인후과 진료와 치료(이석정복술 등)를 받는 것이 필요합니다.


건승하세요

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

반복되는 회전성 어지럼증(세상이 빙 도는 느낌) 특히 누우면 더 심해지는 전형적인 말초성 전정계 질환으로, 90% 이상이 양성돌발성체위현훈(BPPV), 메니에르병, 전정신경염 후유증, 전정편두통 중 하나입니다. 빈혈이나 경추 문제는 대부분 비회전성(몸이 흔들리는) 어지럼증을 유발하므로 현재 증상은 내이(전정기관) 또는 전정신경과 직접 관련이 있습니다. 누울 때 심해진다면 BPPV(귀 속 귓속 결정체 위치이동)가 가장 가능성이 높고, 1분 이내 멈추면 거의 확정적입니다. 치료는 BPPV라면 이석정복술(Epley·Semont법) 한두 번으로 85~95% 완치되며, 메니에르병 의심 시 저염식(1일 2g 이하)+베타히스틴·이뇨제 3~6개월로 재발 70% 감소, 전정편두통이면 예방약(프로프라놀롤·토피라메이트)으로 횟수가 80% 줄어듭니다. 지금 바로 이비인후과에서 비디오눈떨림검사(VHIT)와 체위유발눈떨림검사(Dix-Hallpike)를 받으시면 1회 방문으로 정확한 원인을 알 수 있고, 대부분 약물 없이도 재발을 현저히 줄일 수 있으니 지체 없이 진료 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 송민섭입니다.

갑자기 세상이 빙 도는 느낌이 찾아올 때의 불안감, 충분히 이해합니다. 특히 누웠을 때 더 심해진다면 일상생활에서 긴장하게 되고 언제 또 증상이 올지 걱정되실 겁니다. 빈혈 검사에서 정상이 나왔다면 현기증의 원인을 다른 방향에서 찾아봐야 하는 상황이시군요.

말씀하신 것처럼 내이 문제, 즉 귀 안쪽 평형 기관의 이상이 원인일 가능성이 있습니다. 우리 귀 속 깊은 곳에는 세반고리관이라는 구조가 있는데, 여기에 문제가 생기면 자세 변화에 따라 어지럼증이 심해지는 경우가 많습니다. 이석증이 대표적인 예인데, 작은 이석이 제자리를 벗어나 평형감각을 교란시키는 것이지요. 또한 메니에르병처럼 내이의 림프액 조절 문제로 인해 회전성 어지럼증이 반복되는 경우도 있습니다.

한의학적으로 보면 이런 어지럼증은 뇌수 부족이나 기혈 순환의 불균형과 관련이 깊습니다. 머리로 맑은 기운이 제대로 올라가지 못하거나, 귀 주변의 경락 순환이 막혀 평형감각을 담당하는 부위에 영양 공급이 원활하지 않을 때 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 스트레스나 피로가 누적되면 간의 기운이 위로 치받거나, 심장과 담의 부조화로 인해 어지럼증이 더 심해지기도 합니다.

재발을 줄이기 위해서는 우선 정확한 원인 파악이 중요합니다. 이비인후과에서 전정기능검사나 청력검사 등을 통해 내이 문제 여부를 확인해보시는 것이 필요하겠습니다. 원인이 명확해지면 그에 맞는 치료를 받으실 수 있고, 한방 치료를 병행하신다면 침과 한약을 통해 귀 주변의 기혈 순환을 개선하고 뇌로 가는 맑은 기운을 보강하는 데 도움을 받으실 수 있습니다.

일상생활에서는 갑작스러운 자세 변화를 피하고, 충분한 수면과 규칙적인 식사로 몸의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 다만 인터넷에 나오는 특정 식이요법이나 운동법은 원인에 따라 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니, 전문가의 진단을 받으신 후 적용하시기 바랍니다.

증상이 반복되고 일상에 불편을 준다면 치료가 필요한 단계로 볼 수 있습니다. 정확한 진단을 통해 원인을 파악하시고, 그에 맞는 치료를 받으시면 충분히 호전될 수 있으니 너무 걱정하지 마시고 관련 의료기관을 방문해보시길 권해드립니다. 빠른 쾌유 바랍니다.