질문
답변
Re : 손목건초염이 반복되면 손가락 힘이 약해지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요
손목건초염이 반복되면 통증으로 인해
손가락을 움직이는 근육 사용이 억제되고 힘줄 기능이 저하되면서
손가락 힘이 약해지므로, 휴식과 함께 자세 교정 및 재활 운동이 중요합니다.
건승하세요
손목건초염이 반복되면 통증으로 인해
손가락을 움직이는 근육 사용이 억제되고 힘줄 기능이 저하되면서
손가락 힘이 약해지므로, 휴식과 함께 자세 교정 및 재활 운동이 중요합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 손목건초염이 반복되면 손가락 힘이 약해지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
손목 건초염(특히 드퀘르뱅 건초염이나 교차증후군)이 반복되면 건초 내 염증→유착→섬유화가 진행되면서 힘줄이 부드럽게 미끄러지지 못하고, 힘줄을 움직이는 근육(손가락 신전·굴곡근)이 지속적인 저항을 받아 근위축과 신호가 발생하여 악력과 손가락 펴기·쥐기 힘이 20~40%까지 감소하게 됩니다. 동시에 통증으로 인한 보호성 근육 억제로 악력이 더 떨어지는 악순환이 생깁니다.
현재 단계에서 재발을 막고 힘 회복을 위해서는
① 밤에는 중립위치 손목 스플린트 6~8주 연속 착용(낮에도 통증 시 착용)
② 1일 3회 10분씩 손목·손가락 스트레칭 + 편심 운동(고무공 쥐기→천천히 펴기)
③ 초음파 유도 스테로이드 주사 1~2회(재발 3회 이상 시 시행)가 가장 효과적이며, 주사 후 70~80%에서 1년 이상 재발 없이 힘 회복이 됩니다.
주사에도 6개월 내 재발하면 내시경 건초 절개술로 95% 완치됩니다.
지금 바로 정형외과에서 초음파로 건초 두께와 유착 정도를 확인하고 스플린트+주사 병행을 시작하시면 대부분 3~6개월 안에 손가락 힘도 정상으로 돌아오고 장기적으로도 큰 문제 없이 관리 가능합니다.
손목 건초염(특히 드퀘르뱅 건초염이나 교차증후군)이 반복되면 건초 내 염증→유착→섬유화가 진행되면서 힘줄이 부드럽게 미끄러지지 못하고, 힘줄을 움직이는 근육(손가락 신전·굴곡근)이 지속적인 저항을 받아 근위축과 신호가 발생하여 악력과 손가락 펴기·쥐기 힘이 20~40%까지 감소하게 됩니다. 동시에 통증으로 인한 보호성 근육 억제로 악력이 더 떨어지는 악순환이 생깁니다.
현재 단계에서 재발을 막고 힘 회복을 위해서는
① 밤에는 중립위치 손목 스플린트 6~8주 연속 착용(낮에도 통증 시 착용)
② 1일 3회 10분씩 손목·손가락 스트레칭 + 편심 운동(고무공 쥐기→천천히 펴기)
③ 초음파 유도 스테로이드 주사 1~2회(재발 3회 이상 시 시행)가 가장 효과적이며, 주사 후 70~80%에서 1년 이상 재발 없이 힘 회복이 됩니다.
주사에도 6개월 내 재발하면 내시경 건초 절개술로 95% 완치됩니다.
지금 바로 정형외과에서 초음파로 건초 두께와 유착 정도를 확인하고 스플린트+주사 병행을 시작하시면 대부분 3~6개월 안에 손가락 힘도 정상으로 돌아오고 장기적으로도 큰 문제 없이 관리 가능합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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