안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
초등학생 아이의 소아비만 치료에 있어 **수술은 최후의 수단**으로 간주되며, 일반적으로 **비만 관련 합병증**이 심각하고 **체질량지수(BMI)가 40 이상**이거나, 심한 합병증이 동반된 경우 BMI가 35 이상인 **고도 비만 청소년**에게만 제한적으로 권장됩니다. 수술을 받지 않고 체중을 줄이는 방법은 **생활 습관 교정**이 핵심인데, 이는 **하루 1시간 이상의 규칙적인 유산소 운동**과 **저당, 저지방, 고섬유질 식단**을 통해 에너지 섭취를 줄이고 소모를 늘리는 것입니다. 수술 후에도 재발 방지를 위해 이와 같은 건강한 식습관과 운동 습관을 **평생 유지**해야 합니다. 부모의 역할은 아이를 비난하지 않고 **온 가족이 함께 식습관과 운동 습관을 개선**하며, 긍정적인 변화에 대해 격려하는 **환경적, 정서적 지원**을 제공하는 것이 가장 중요합니다.
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