안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
ALT 수치가 80 IU/L라는 것은 정상 범위(대개 40 IU/L 이하)를 넘어선 **중등도 이상의 간세포 손상 또는 염증**이 진행 중임을 의미하며, 이는 간 기능이 활발하지 못하고 세포가 파괴되고 있다는 신호입니다. 이 정도 수치에서 가장 흔하게 의심되는 간 질환 가능성은 **비알코올성 지방간염(NASH)**, **알코올성 간염**, 또는 **만성 바이러스성 간염(B형, C형)** 등이며, 정확한 원인 파악을 위해 추가적으로 **B형/C형 간염 바이러스 검사, 감마-GTP, 복부 초음파 검사** 등을 시행해야 합니다. 일상에서 가장 중요한 생활 습관은 **금주**와 **체중 감량**이며, 특히 **고탄수화물과 고지방 식사**를 피하고 **과도한 칼로리 섭취를 제한**하는 것이 간 건강에 가장 도움이 됩니다.
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