
최근 평발 때문인지 발바닥이 계속 당기고 아픈데, 어느 순간부터 발목까지 묵직하게 아파오더라고요.
걷거나 오래 서 있으면 발목이 쉽게 피로해지고, 계단 오를 때 통증이 더 뚜렷해지는 느낌이에요.
발바닥 아치가 무너진 상태라 발목이 같이 흔들리면서 통증이 번지는 건 아닌지 궁금합니다.
특히 발목 바깥쪽이 뻐근하게 아파서 부정 체형 때문인지 걱정돼요.
평발 교정 깔창이나 스트레칭이 도움이 되는지, 아니면 전문적인 치료가 필요한지도 모르겠어요.
일상생활에서도 자세가 점점 틀어지는 것 같아 신경 쓰입니다.
평발로 인한 발바닥 통증이 정말 발목까지 영향을 줄 수 있는지 알고 싶습니다.