질문
답변
Re : 폐활량이 줄었다는데 운동으로 다시 회복할 수 있나요?
안녕하세요
폐활량 감소 회복을 위해 정확한 진단 후
유산소 운동(걷기, 수영 등)과 횡격막 호흡 같은 호흡 훈련을 낮은 강도부터 꾸준히 하는 것이 중요하며,
필요한 경우 전문가의 지도에 따라 호흡 재활을 고려해야 합니다.
건승하세요
폐활량 감소 회복을 위해 정확한 진단 후
유산소 운동(걷기, 수영 등)과 횡격막 호흡 같은 호흡 훈련을 낮은 강도부터 꾸준히 하는 것이 중요하며,
필요한 경우 전문가의 지도에 따라 호흡 재활을 고려해야 합니다.
건승하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 폐활량이 줄었다는데 운동으로 다시 회복할 수 있나요?
폐활량 감소는 운동 부족이나 회복 중인 염증 등으로도 생길 수 있어 걷기와 가벼운 근력 운동이 기능 회복에 도움이 됩니다. 숨이 차지 않는 범위에서 서서히 강도를 높이면 오히려 폐 기능을 강화할 수 있습니다. 필요 시 호흡 재활을 통해 보다 체계적으로 회복을 도울 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.